恐懼症- 维基百科,自由的百科全书
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恐懼症(phobia)是焦慮症的一種類型,此症的特徵為發病者對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕。
恐懼症的典型症狀是快速發作的懼怕現象,並持續超過六個月以上 ...
恐懼症
由對某種物體或情況的持續和過度恐懼所定義的焦慮症
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恐懼症(phobia)是焦慮症的一種類型,此症的特徵為發病者對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕[1]。
恐懼症的典型症狀是快速發作的懼怕現象,並持續超過六個月以上。
患者將竭盡全力避免懼怕情境發生,而患者的避免行為,往往大於實際遇到懼怕情境的可能性。
因此,如果懼怕之情境無可避免,患者將感受到強烈負面壓力(英語:Distress)。
對於血液或受傷有恐懼症的患者,昏厥是可能發生的[1]。
廣場恐懼症與恐慌發作經常有所關聯[2]。
恐懼症患者通常對多種事物或情境都會產生懼怕[1]。
恐懼症Phobia蜘蛛恐懼症是常見的恐懼症治療心理治療醫學專科精神醫學恐懼症可大致分為特殊恐懼症、社交恐懼症及廣場恐懼症[1][3]。
特殊恐懼症的懼怕類型包含:動物類、自然環境類、血液或受傷類及特定情境類[1],最常見的懼怕類型如:蜘蛛恐懼症、恐蛇症(英語:Ophidiophobia)和懼高症等[4],某些案例中,患者罹病是由懼怕事物的負面經驗所觸發。
社交恐懼症則常見於患者懼怕他人對自己的評價與判斷。
廣場恐懼症常見於患者懼怕有許多人的公共場合,擔心無法逃避或躲藏[1]。
特殊恐懼症可由暴露療法進行治療,且須治療至恐懼解除;對於此類恐懼症,藥物療效不彰[3]。
社交恐懼症及廣場恐懼症則經常透過心理治療與藥物聯合治療[5][6]。
藥物的使用包括抗憂鬱藥、苯二氮䓬類藥物或β受體阻斷藥[5]。
特殊恐懼症每年約影響西方國家6~8%的人口,在亞洲、非洲跟拉丁美洲則每年約有2~4%罹患特殊恐懼症[1],社交恐懼症約影響7%美國人及世界其他地區人口中的0.5~2.5%,廣場恐懼症約影響1.7%的人[2]。
女性患者約為男性的兩倍,典型發病年齡大約為10~17歲,隨著年齡增長,患者比例下降[1][2],恐懼症患者有較高的自殺風險[1]。
目次
1成因
2病徵
3治療
4概要
5類別
6參見
7參考資料
8外部連結
成因編輯
面對生活或精神上的壓力,或在少年時期有不愉快的經歷,以致對某些場合或事物非常恐慌,便有機會患上恐懼症。
一項對老鼠的實驗則發現,恐懼記憶會使DNA發生化學改變並遺傳給後代,使後代對某種事物產生天生的恐懼感[7]。
病徵編輯
有明顯的身體症狀,計有[8]流汗
顫抖
忽冷忽熱
心跳加速
呼吸困難
手腳麻痺或無知覺
作悶作嘔或胃部不適
頭昏眼花或昏倒
其他非身體症狀[8]:
思維不清晰,感覺不真實,抽離或虛幻
窒息感(並非不能呼吸或呼吸困難,而是感到好像窒息一般)
害怕將會死去
害怕失去控制
失去理智
對恐懼的事物和情境極力迴避
患者不能控制這種恐懼當然,輕微恐懼症的患者不會有太明顯的症狀治療編輯
治療有兩方面:
服藥:透過用藥控制內分泌水平;若恐懼症伴隨抑鬱症,則可能需要服用抗抑鬱藥。
認知行為治療:透過系統減敏法有系統的讓患者直接或間接接觸恐懼物,進行系統性的反應刺激以及鬆弛練習,來達到的控制恐懼的效果;抑或是採取或洪水法,給予患者大量刺激,直接破除病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認知。
森田療法:目前學術界普遍認為,森田療法治療恐懼症具有良好的效果。
其主張:不問症狀,不問過去,要求患者行動轉變性格,照健康人那樣行動,遵循現實原則,不去追究過去的生活經歷,而是引導患者把注意力放在當前。
對一切情緒思維等症狀順其自然,徹底接受不拮抗不交互。
這樣恐懼性情緒不用我們主觀壓抑就會大大緩解。
[來源請求]概要編輯
廣場恐懼症恐懼症中最常見的一種,主要表現為害怕離家外出、害怕獨處、害怕離家以後處於無助狀況了不能立即離開該場所。
男女比例為1:2。
社交恐懼症主要表現為害怕處於眾目睽睽的場合。
女性患者稍為多於男性。
特定恐懼症主要是對某些特殊物體、情境或活動的害怕,如動物、尖銳物品、乘飛機等。
男女比例因所恐懼的物體而異。
類別編輯
恐飛症:Pteromerhanophobia
恐高症:Acrophobia
幽閉恐懼症:Claustrophobia
黑暗恐懼症:Nyctophobia
廣場恐懼症:Agoraphobia
社交恐懼症:Sociophobia
學校恐懼症:Schoolphobia
男性恐懼症:Androphobia
女性恐懼症(英語:Gynophobia):Gynophobia
蜘蛛恐懼症:Arachnophobia
同性戀恐懼症:Homophobia
密集恐懼症:Trypophobia
餘光恐懼症:Cornerphobia
特定恐懼症:SpecificPhobia
考試前恐懼症:ExaminationPhobia
蘋果恐懼症:ApplePhobia
疾病恐懼症:IllnessPhobia
共產主義恐懼症:CommunismPhobia
化學恐懼症[9]參見編輯
恐懼症列表
恐慌症
焦慮症參考資料編輯
^1.01.11.21.31.41.51.61.71.8AmericanPsychiatricAssociation,DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders(5thed.),Arlington:AmericanPsychiatricPublishing:190,197–202,2013,ISBN 0890425558
^2.02.12.2AmericanPsychiatricAssociation,DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders(5thed.),Arlington:AmericanPsychiatricPublishing:204,218–219,2013,ISBN 0890425558
^3.03.1Hamm,AO.Specificphobias..ThePsychiatricclinicsofNorthAmerica.September2009,32(3):577–91.PMID 19716991.
^SpecificPhobias.USVA.[26July2016].(原始內容存檔於2016-07-14).
^5.05.1AnxietyDisorders.NIMH.March2016[26July2016].(原始內容存檔於2016-07-27).
^Perugi,G;Frare,F;Toni,C.Diagnosisandtreatmentofagoraphobiawithpanicdisorder..CNSdrugs.2007,21(9):741–64.PMID 17696574.
^Dias,BrianG;Ressler,KerryJ.Parentalolfactoryexperienceinfluencesbehaviorandneuralstructureinsubsequentgenerations.NatureNeuroscience.2013-12-01,17(1):89–96.doi:10.1038/nn.3594. 引文使用過時參數coauthors(幫助)
^8.08.1李永堅,(2007年),〈730視角:Teresa的恐懼症〉,《am730》2007年11月14日號,P.39BREAK。
^讓我們忽視真正危險的「化學恐懼症」.BBC英倫網.2016-03-04[2021-05-24].(原始內容存檔於2021-05-24)(中文(繁體)).
外部連結編輯
中華民國生活調適愛心會(頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)
恐慌症透過NLP治療(頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)
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