5大壞習慣導致妳變大腹婆 - Elle
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妳是否覺得自己的四肢沒有特別胖，但腹部明顯就比較多肉?這原因都是出在妳的生活習慣！養成錯誤生活壞習慣，容易讓妳的腹部變大，就讓我們一起來糾正改善，把壞習慣改掉，粗腰圍也跟著掉！你是否一天少不了一杯或者是兩杯汽水呢?如果是這樣你就要額外注意自己的身體。
根據研究顯示，每天喝一兩罐汽水的人腰圍會比很少喝汽水的人更容易加粗五倍！這個研究根據是因為碳酸飲料大量糖會讓你更想吃東西，所以你會比以往吃得更多。
而健怡汽水也好不到哪去，幾乎添加人工甜味劑，仍會讓你食慾大開。
所以如果你是個嚴重的飲料狂，寧願選擇一杯健康的冰沙
