餵母乳竟餵成「木瓜奶」！月子護理師建議產後這樣保養預防 ...

在月子中心當護理師時，常發現很多媽咪頗不愛惜自己的「長輩」，那可是你們的乳房、乳暈、乳頭呀！護理過上百顆乳房，每每護理都會語重心長的跟媽咪告誡乳房護理多重要。

千萬不要覺得你的乳房只剩下「哺乳」這件事！偶爾也會遇到媽咪說哺乳之後乳房外擴以及下垂嚴重，變成所謂的「木瓜奶」。

簡單來說，乳房會變成這樣，其實就是沒做好「乳房護理」！本節就從認識乳房構造開始，循序漸進地愛護、照顧我們的「長輩」吧！•  乳房：主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。

•  乳頭：圓柱狀部分直徑一般為0.8～1.5公分，高出乳暈平面