水氧機、擴香精油用錯時間竟會影響睡眠？亂用香氛可能造成反 ...

睡眠專家就提到，想要有顯著的舒眠紓壓效果，香氛蠟燭最好是在睡前2-3個小時點，這時腦袋會傳想睡的訊息，此時最能發揮精油香氣的功效！反之若是點著睡覺 ... 時尚Fashion 全部ALL 快報News 設計師Designers 趨勢Trends 購物Shops 穿搭Lookbook 其他Other 配件Accessories 全部ALL 包包Handbags 鞋子Shoes 腕錶Watches 首飾Jewelry 眼鏡Eyewear 美容Beauty 全部ALL 保養Skincare 香氛Perfumes 彩妝Makeup 護髮Hair 養身Body&soul 其他Other 生活Lifestyle 全部ALL 旅行美食Travel&foodies 設計玩物Design&gadget 電影藝文Movies&culture 占星Horoscope 音樂Music 兩性Sexuality 新奇趣聞Novelty 人物People 全部ALL 名人Celebrities 時髦玩家B-insider 影音B-TV 全部ALL 名人Celebrity 時尚Fashion 美妝Beauty 生活品味Lifestyle 特別企劃Special 特別企劃B-Club 全部ALL 線上活動Hot-event 特別企劃B-PLUS 藝文生活Promotion 雜誌訂閱Subscription FOLLOWUS 不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 CONTACTUS 廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。

886-02-25058989#7088 [email protected] 最新文章 Hair 朴敏英新髮色登熱搜！2021最新韓系染髮趨勢「安瓶染」，讓妳在家也能染上Krystal與IU髮色 byAntonyLiu | 22Jan2021 Trends 2020秋冬穿搭「西裝篇」！要休閒、正式還是kawaii？教你3種造型穿出不經意感 byAntonyLiu | 22Oct2020 Skincare 范冰冰推薦5款寒冬保養愛用清單！「睡眠面膜」超保濕、「牡丹香水」跟著姐買就對了！ byBellaEditor | 09Nov2021 Travel&foodies 2021農遊券景點推薦「張美阿嬤農場」！近距離餵食小鹿、蔥油餅DIY體驗...應有盡有，還有迷你袋鼠跳進你心！ byBellaEditor | 09Nov2021 News WeekendMaxMara創造文化融合新高度！「AlekWek」全新系列打破種族框架，藝術價值堪稱今年時裝之最！ byAntonyLiu | 08Nov2021 Hair 【洗頭時間】台北東區直擊Felix造型沙龍「600元頭皮檢測」一秒照出落髮危機，敏感性頭皮是「摸」出來的！ byJoan | 08Nov2021 Fashion 時尚 Accessories 配件 Beauty 美容 Lifestyle 生活 People 人物 B-TV 影音 B-Club B-Club #封面人物 #CHANEL香奈兒 #五倍卷 搜尋 購買雜誌 訂閱電子報 登入/註冊 HOME Beauty Perfumes 香氛蠟燭、水氧機、擴香精油用錯時間竟會影響睡眠？亂用香氛可能造成反效果！ 香氛蠟燭、水氧機、擴香精油用錯時間竟會影響睡眠？亂用香氛可能造成反效果！ byMaureen | 29Dec2019 | Perfumes #香氛蠟燭 #香氛精油 #香氛 #居家 #香氣療癒 #紓壓 #睡眠品質 現代人工作壓力大，回到家除了想立即躺上床，就是透過香氛來療癒疲憊的身心~但這是究竟紓壓還是被香氛毒害？香氛蠟燭、水氧機、芳香小物用錯時間竟然是你睡不著、睡不好的原兇！香味總會讓人身心舒暢，而居家香氛小物更是多人工作後的放鬆管道，不過你真的用對香氛嗎？其實使用方法也有技巧！想用香味一解煩惱絲，這些要點先筆記。

延伸閱讀: Dior頂級香氛世家系列正式登台！22種香味、馬卡龍配色，還有美得犯規的絲巾     居家香氛小物的紓壓守則 工作一天累積了一身的疲憊最大的享受，就是點上床頭的香妃子們，不論香氛蠟燭、擴香精油又或者經由水氧機，只要逛一遭居家百貨，這些香氛小物隨手可得，甚至許多人以為香味要持久、顯著才是好，但其實越持久、香味越顯著的香氛品可能更毒！基本上天然植物萃取的香氛精油氣味是很容易揮發掉的，甚至味道也較清爽吸入鼻是不會有濃烈的負擔，但市售的香氛小物許多其實都來自化學香精，這樣的人工香氣就算是舒眠的薰衣草味，點再多也不會有紓壓的效果的！因此享受香氛前，絕對要確認，這究竟是放鬆還是一種毒害！ 延伸閱讀: 50%男人一聞就會心跳加速的味道是「木質調」！6款溫感木質調麝香系香水推薦      香氛蠟燭舒眠的黃金3小時 倘若你已經找到了天然、對身體無害的香氛小物，在使用上的小訣竅也是影響睡眠的關鍵！許多香迷總有個小習慣，為了讓空間中24小時都充滿療癒的氛圍，一回家第一件事就是點上床頭的香氛蠟燭，甚至連睡覺時都點著，以為這樣就能睡得又香又甜，親愛的千萬別這樣做！睡眠專家就提到，想要有顯著的舒眠紓壓效果，香氛蠟燭最好是在睡前2-3個小時點，這時腦袋會傳想睡的訊息，此時最能發揮精油香氣的功效！反之若是點著睡覺不只很可能會有燃燒產生黑煙的風險，當思緒進入睡眠時這些香味反而很容易讓你睡不著又睡不好。

對健康與肌膚都是一大傷害。

延伸閱讀: LV居家香氛蠟燭翻玩泡麵鍋？全新迷你組、1.1kg巨型蠟燭皮革提把宛如精品包       水氧機用錯季節還會養出敏感肌？ 除了香氛蠟燭與擴香，近年也有許多香迷們喜歡依賴會噴出水蒸汽的水氧機，但過去是為了乾燥國家日本、歐美增加室內溼度而設計的水氧機，用到了台灣這個潮濕的國度，其實就不那麼適合！不過若你真的非常喜歡精油水氧機的感受，在使用上第一，建議避開雨季以減少室內潮濕發霉增加細菌機會，第二，水氧機使用的時間也以夏天有開冷氣時使用最為合適，並且使用時間不超過8小時，不然空間中的濕氣不只容易造成呼吸道過敏，對於敏感肌膚也是致命威脅。

延伸閱讀: 女神艾瑪史東的愛香是它？LV調香師將回憶小物變成香水，皮革收納包美的太犯規    選對香味睡得更香 當然了，居家香氛小物不只使用方法有訣竅，香味的選擇也是讓你睡得又香又甜主要因子！其中最能舒緩緊繃、舒眠的香氣，除了大家熟悉的薰衣草，帶點清香的洋甘菊、橙花、佛手柑、鼠尾草等精油都有安眠效果，而喜歡溫潤且溫暖香氣的香迷們，也可以選擇厚實的杜松、依蘭、檀香這類木質調，也會有舒壓的療癒感受喔~      Source:pinterest 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮 香奈兒推出色彩繽紛「香氛筆」！粉色煙盒造型把四種經典香水一次帶著走 聖誕節禮物最期待！奢華倒數月曆、絕美香氛組必買攻略，經典香水竟只要半價 高達96%男女第一印象「聞味道」！2019下半年Top8約會、獵男香水推薦 Dior天使香氛J’adore推出沐浴系列！身體散發自然香氣，聖誕節把男友勾得不要不要的 SHARETHISSTORY #關於作者 Maureen #作者相關文章 【妝同學上課6】「素顏」教主BobbiBrown的5個革命！首款唇膏一天賣破100支，底妝皇后的美名不是叫假的 makeup- 06Nov2021 《馭鮫記之與君初相識》迪麗熱巴化身行動短髮教科書！鎖骨剪、耳上捲髮6大髮型攻略一次掌握 hair- 05Nov2021 2021雙11優惠美妝必買攻略！契爾氏金盞花、蘭蔻小黑瓶買一送一、雅詩蘭黛小棕瓶5折帶回家 skincare- 05Nov2021 做自己，最時尚 DARETOBEYOURSELF.DARETOBELIEVE. 訂閱SUBSCRIBE 訂閱我們的電子報，每週收到潮流時尚美容觀點 訂閱 追蹤我們，不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 加入Bella儂儂會員，可搶先試用體驗我們提供的產品 確認 FACEBOOK快速註冊 ABOUTUS CONTACTUS PRIVACYPOLICY COPYRIGHT©2021NONG-NONGGROUPLIMITEDALLRIGHTSRESERVED. 本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新，請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策，若您未點選同意而繼續使用本網站，則視為您已同意新版隱私權政策。

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