『滑雪愛好者』今年雪季前在健身房應該做哪些訓練？ - 伊格運動

文章目錄我自己第一次的滑雪經驗我記得第一次接觸滑雪運動是在國小四年級的寒假,在全家一起韓國度假旅遊，Ski是我學的第一種滑雪方式。

玩過滑雪的應該都知道滑雪其實不難，但會玩和不會玩的差別就是你是從山上滑下來還是滾下來，其實一開始學我就是從山上滾下來，看著別人人輕鬆的滑下去，就覺得這小意思我也辦的到。

教練教了我如何減速和如何在上坡上行走，應該是穩了。

我就把板頭朝下山底，想要展開一次帥氣的滑行。

沒想要迎接我的是雪板不斷的加速，板子持續的加速讓我感到緊張，也無暇去管臉頰被零下低溫衝擊所產生的刺痛