心理「諮商」還是「治療」？這兩者之間有什麼差別？

所以那自認為內行人的臨床心理師，或是諮商心理師，這些念了心理所、諮商輔導所的專業者們，內心有一種對於心理諮商與心理治療的差異想像，但卻不一定能讓 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2019/05/03,健康PhotoCredit:Depositphotos麥志綱臨床心理師，畢業於台灣大學心理學所，現為心理健康行動平台pinsoul計畫共同主持人。

專長情緒與生活適應、價值取向調適、思考與心理歷程調適等。

內心的目標是希望能透過行動化的服務模式，讓更多人能夠從心理學服務中受惠，讓大家藉由便利的科技，積極的態度，更認識自己，克服生命中的困難，追求更內心更富足的生活。

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立即支持當你腦海中時常出現一些奇怪的想法，突然一天的早上開始，你莫名焦慮，覺得這些想法好像即將成真，你開始難過，開始不安，每天工作心不在焉，事情卡住了，你好像在自己想像的世界中，被某個沒有臉的人叫住了，他好像在你耳邊低語，最後你有一種震驚，有一種生活已經被掀起某種波浪的畏懼感。

有時候我們憂鬱，有時候我們焦慮，總之好像想法出了錯。

這種心神不寧的狀態，在資訊這麼發達的現在，我們或許在內心考量著是否應該尋求某種專業者的協助，這時你拿起電話，或許找了個熟悉的人對他娓娓道來你的不安，他不一定會叫你去醫院吃顆藥就好了，她多多少少的會跟你說「或許你應該去給人諮商看看」，如果更熟練一點，他可能會說「這樣的問題可能需要心理治療」。

我們都知道心理或是腦海裡的問題，可以透過「談話」來達到某種改善且平靜內心的效果，我們時常會說這叫做「做心理諮商」（counselling），也或許會說這叫做「做心理治療」（psychotherapy），但不論如何，做諮商或做治療，我們交換著用，也搞不清楚有什麼樣的差異，反正都叫做「去解決那從內心揚起的問題」。

內行人看門道，外行人看熱鬧 這時候你或許身邊會有一些念了心理學的朋友，他是你眼中的內行人，他告訴你什麼是門道，這時候他會好好跟你解釋心理諮商或許跟心理治療會有些不同，當然在一個號稱的外行人眼中，這樣的不同一直都很微弱，不都是用「談話」來解決某種內心問題嗎？那差異是主題不一樣嗎？還是手段不一樣呢？實在搞不太清楚。

所以那自認為內行人的臨床心理師，或是諮商心理師，這些念了心理所、諮商輔導所的專業者們，內心有一種對於心理諮商與心理治療的差異想像，但卻不一定能讓他們眼中的素人真正地感受到差異。

在他們過往的訓練過程中，這種差異很容易被凸顯，但真的要解釋的時候，卻有很難真正的說明，因為素人的心沒那麼細膩，或許無法像專業者一樣把某種服務拆解成不同構成的方式。

看到兩者之間的相同事實上比相異來得容易得多了。

你如果上網看許多心理師們的說明，他們會嘗試地去解釋心理諮商與心理治療工作背景的不同，意指這兩種工作是不一樣的，可能是主題上的不一樣，也可能是處理事情方式的差異；但反過來，你可能也會看到許多心理師們，說著這兩者之間其實是一樣的，他本質上沒有差異，而或許對大眾來說講心理諮商或心理治療都可以。

但弔詭的是，我們國家的法律卻是把兩者拆開來的，甚至在法規上有一種暗指心理諮商的工作方法比較表層，心理治療的工作方法表較深入的用意，不論這樣的分類是否正確，這確實讓更多人對這兩個用語搞不清楚是有什麼差別，也讓服務方式用語上的歧異使服務有時候難以推廣說明。

有什麼不同 為了要追溯這兩者之間的差異或相通，其實應該回頭看看這個用「對話」為基礎的處理心理問題方法，在歷史上是如何演變的。

一切可以追溯回來自於佛洛伊德（Freud）以降的精神分析學派，以及過往的訓練方法，在早先，這類型的訓練是與精神科訓練綁定在一起的，而所謂的心理治療也是由醫療訓練背景下的精神科專業進行。

而臨床心理學在後續因為行為主義的興起，開始從測驗中走出，另外尋找出處遇治療個案的方法模式，但都可以稱為某種心理治療。

但不論是精神科或是臨床心理學，都將從醫療模式下的疾病診斷出發，產生某種應對問題的方案，而這些應對問題的方案也都被通稱心理治療，一種改善、修復、疏通心理疾病的處理方法。

所以從歷史的演變下，心理治療的開端是醫療模式的，是一種對症下藥的邏輯，只是這個「藥」是某種對話方法，是某種梳理問題的漫長過程。

但反過來心理諮商的開端則沒有這樣的醫療態度，在當時心理學的主流，行為主義非常興盛，因此孕育而生對其的批判，希望改善在這種行為科學邏輯下看待事物的缺陷，因為不是每個人都是病人，也不是只有負面的問題值得被標認出來。

在1954年開始心理學家馬斯洛（AbrahamMaslow）作為人本心理學的開端，認為人不只是只能由自身的問題來認識，而人應該是一個自我實現的存在者，而在自我實現的過程中，人獨特的潛能是可以被科學的認識的。

因此不同於精神分析以降所代表某種追尋個人深層面向的心理學，人本主義心理學是一種追求人類高度的心理學，是一種思考人還可以做到什麼，還能完成什麼的心理探究。

從1950年代開始，心理學大師羅傑斯CarlRogers開始用心理諮商這樣的詞彙來描述他如何跟他的個案進行對話工作的。

羅傑斯作為一個臨床心理學家，卻採用一種人本主義的取向，發展他心目中的新型態治療方法，為了要跟醫學背景訓練的治療師有所區別，他稱自己為諮商者來強調那種非用醫療模式但採用心理學的專業態度。

當然人本取向認為只看到人生活中的問題，僅僅是某種醫學態度的應對方式，而他期望的心理治療，是某種以個案為中心的治療方法，他時常把心理諮商與心理治療這兩個詞彙交互使用，對他來說諮商與治療都是只在互動過程中，去自然而然地為他的服務對象尋找到可以探索、成長與完成自身潛能的過程。

所以他擴充了心理治療所能面對的議題，不僅僅是去處理那些心理疾病所產生的議題，更多時候是協助一個個人尋找到能夠生生不息活著的方向。

所以在人本主義思維下的心理治療，其實跟心理諮商是同一件事情，因為對話是為了找到潛能。

12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡Tags：心理諮商心理治療心理學對話精神分析人本心理學醫療框架More...Sponsored2022/08/03,政治PhotoCredit：TNLBrandStudio智慧國家觀測報告智慧島嶼的日常可見數位創新、多元包容、環境永續，並善用科技融入生活、產業乃至國家競爭力之中，成為全球指標性智慧國家─本專欄與行政院科技會報辦公室合作，以數位觀察報告培養公民對智慧科技思辨，並強化全民科普知識涵養。

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立即支持科技部改制為「國家科學及技術委員會」（以下稱「新國科會」），7月27日於科技大樓舉行揭牌及主任委員布達儀式，與會貴賓不只涵蓋產官學界，總統蔡英文及行政院長蘇貞昌也親臨會場，共同見證我國科研事務推動最高權責機關成立，為政府組織改造立下重要的里程碑。

PhotoCredit：TNLBrandStudio新國科會打造不只是科技部的科技，建立科技與臺灣社會的多元聯繫臺灣的科技不應該只有科技部，而是還有經濟部、衛福部等所有部會在一起，但是用科技部的名稱出去國外，好像就變成全臺灣的科技都是科技部的。

所以我說，科技不會只有科技部的科技，應該是所有部會的總合。

新國科會首任主委吳政忠在致詞開頭即強調「部會合作」的組織核心，表示「科技不只是科技，科技與經濟、社會、環境等面相都有密切的關係」，也因此不應侷限於某個部分，應當是多個部會、學術界、產業界等攜手合作推動。

有別於過去科技部與行政院科技會報辦公室以合作關係來協調部會，未來新國科會改以委員會的組織形式運行，透過每月主要部會的首長共同商議策略方向，能夠整合部會資源，協作共達目標，此舉不只立下我國科技發展全新的里程碑，也讓臺灣能夠更靈敏的面對國際競爭。

PhotoCredit：TNLBrandStudio新國科會主委吳政忠。

新國科會前身是1959年行政院國家科學委員會，又於2014年改制為科技部，過去肩負推動全國整體科技發展、支援學術基礎研究，以及發展科學園區等三大使命，在歷任部長的努力下，更將創新創業加入推動目標。

如今的新國科會不只承接過去使命，主任委員吳政忠更提出以下四點未來新國科會所精進的方向：一、跨部會協力，布局新興科技與產業儘管臺灣小、科技預算不如國外，但臺灣部會之間高效率、精準連結的合作模式，將成為與國外競爭時的最大優勢，而「跨部會」溝通不只是未來新國科會的努力目標，也是新國科會最核心的思考架構。

二、基礎學術研究奠基回顧過去兩年臺灣新冠疫情的防疫成果，無論在病毒醫學還是疫苗研發領域，基礎科學研究一直都是技術開發的堅強後盾；所以在臺灣邁向國際頂尖的路上，無論半導體、太空、還是人工智慧，科技的基礎研究與國際互動都將是新國科會注重的發展方向。

三、打造精緻多元的生活科學園區過去半導體產業已替臺灣打下堅實的基礎，科技園區的產值從2.7兆成長到去（2021）年3.7兆，但除了半導體，其他的產業也需要布局，尤其是精準健康、智慧農醫、電動車、太空科技、低軌衛星等「接近生活」的重點產業。

四、實踐科技的人文社會價值隨著科技與生活拉近距離，未來的科技發展必然需要與社會需求、環境永續連結，回應外在社會環境的變化；此外，科技人才培育、加強臺灣女性在科技面的投入比例，都將是未來新國科會欲強化的目標。

PhotoCredit：TNLBrandStudio進一步探究，就會發現上述新國科會的策略方針並非憑空發想，而是源自對產業發展的細微觀察與豐富的知識、經驗的珍貴結晶。

早在吳政忠任職行政院科技顧問組副執行秘書時，就已觀察到「當科技更接近生活，產品價值就會大幅度的翻倍成長」的現象，再回顧臺灣善於代工製造零件的發展歷史，才萌生「將臺灣強而有力的製造技術與創新想法整合」的初步想法。

但是「整合」一詞的背後，需要的是基礎研究、應用研究，產業實務之間的環環相扣，過程不只涉及公私跨部門、跨領域的協調，也是一個漫長轉換的過程，並非一蹴可及。

最後，在數年醞釀及無數人的共同努力下，儘管過程困難重重，以「部會合作」思考為核心的組織架構「新國科會」終於順利誕生，讓整體國家的科技發展得以提升至行政院層級的高度，向下整合上中游的基礎研究、下游的應用研究及產業實務的連接，創造更多的商機與價值。

PhotoCredit：TNLBrandStudio新國科會的挑戰與期許，後疫情時代的科技人文關懷如今全球進入後疫情時代，國際關係變動不定，更面臨供應鏈重組、數位轉型等產業挑戰，科技作為國家發展重要的中堅力量，勢必需要更快速的布局因應，在變動中搶得先機。

但除了研究與創新，科技與人文社會的結合也是新國科會的一大核心。

隨著人工智慧、太空等科技發展，生活中科技將無所不在，因此未來傳統產業必然將被完全翻轉，此時人文社會科學就扮演嫁接技術與生活文化的重要橋樑，彰顯科學研究成果對人類福祉的巨大貢獻。

但這一切的前提是科技與社會必須主動伸手，彼此接觸、相互了解，攜手促進社會總體的福祉發展。

新國科會成立之日，同時也是「國科會職場互助教保服務中心[註]」揭牌日，便能看見國科會對人文的用心，除了前述四大重點外，對於女性人才的培育、原住民教育的深耕、環境永續，都將是國科會的重點目標，如何透過科技連結社會的需求，正是新國科會追求的核心，因此新國科會不只是部會整合、資源分配與未來展望而已，更是將科技應用在民間的推動者，同時成為科技與人文交流的平台，最大化科技對總體社會福祉的貢獻。

國科會科技辦公室廣告[註]：國科會職場互助教保服務中心於110年8月開辦，位於科技大樓1樓，是臺灣公共托育協會承接的第一間職場教保中心。

以平價、優質、非營利、社區化之方向營運，希望透過政府與公益法人團體協力的方式，結合民間團體資源，提供孩子優質的教保品質，減輕社區家庭照顧負擔，提升教保人員工作環境與權益。

資料來源：財團法人彭婉如文教基金會。

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