檢測篇｜親愛的自己，你最近好嗎？ - 康健雜誌

情緒困擾檢測. （圖片來源/ 康健雜誌）. 這是全國自殺防治中心簡式健康量表（BSRS-5，別名「心情溫度計」）中的題目，如果一個人對上述問題都持肯定 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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相關資源相當多元，台灣醫療健康諮詢心理學會則推出「心情健康BMI」測驗，有助掌握人際支持、情緒安定及自我認同程度。

華人心理治療研究發展基金會官網則提供多達20種線上測驗，主題包括人格、失眠、過勞、憂鬱、覺察注意、婚姻品質、親子關係等。

（推薦閱讀：認識憂鬱症　簡式健康量表檢測） 本篇為雜誌訂戶限定內容， 訂戶登入看全文 成為訂戶 看更多 文章關鍵字 情緒量表 心理健康 身心健康 您正在閱讀《康健雜誌》270期 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 2022康健癌症趨勢線上論壇：精準醫學與對抗空污改變台灣癌症命運 熱門文章 1. 染疫醫師周元華「赤手空拳」的自癒之路　不吃太飽太乾時常注意指甲 4. 研究：逾7成新冠患者出院1年尚未康復　這樣做抗發炎、遠離後遺症 2. 染疫醫生的確診日記D8》新冠肺炎如新型感冒無可避免，調整心態、抓好穩住無懼 5. 染疫醫生的確診日記D1-3》小心翼翼生活還是染疫，4個原則讓我避免轉重症 3. 3類人快篩陽性就算確診恐成保單理賠爭議 6. 立夏養生／夏季型感冒不易好　中醫食療緩解症狀 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 新冠肺炎 染疫醫生的確診日記D4》是病毒作祟？久違地失眠、流汗竟只在下半身 最新專題 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行