游泳課程| Toby - HelloToby
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人在水中活動的的助力是空氣的800倍。
如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍!同時,游泳素有「運動之王」的美稱,這主要得益於游泳能避免常規運動可能會對人體關節造成的損傷,更有懷孕游泳、嬰兒游泳、兒童游泳的課程,健康益處多多,老少皆宜又可以減肥、燃脂。
台灣又是一個四面環海的島國,夏天水上活動更是必備的項目,
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