游累了,就仰漂吧!_水面 - 搜狐

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原标题:游累了,就仰漂吧!每次在水里游累了,总喜欢躺在水上漂着,放松一下什么都不想,就这样被水包裹着享受一天中终于慢下来的时光但是,有不少小伙伴苦恼说仰漂总是浮不起来,或者浮不过3秒所以这次咱们就聊聊在水中放松必备、仰泳基础的——仰漂(静漂)动作怎么做?一.开始动作1.后背往后仰,肚子向水面挺出2.手



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