近8成久坐族以為腰酸、肩頸痛是缺乏運動？專家：都是坐姿 ...
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解決坐姿不良，自己的脊椎自己救！你知道嗎？在台灣，每5個年輕人就有2個腰椎提早退化，30歲的人卻有50歲的腰！究其原因，都是坐姿惹的禍！因為在我們日常生活的各種姿勢中，對腰椎負擔最大的就是坐姿，尤其是久坐、伏案工作，影響更甚。
根據東方線上「2020姿勢調整坐墊消費者研究」顯示，一般上班族每天「坐」在辦公室平均有 6.5小
