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從潛水菜鳥到老司機的「捷徑」——非蛙踢莫屬！ · 1. 先將大腿向外張開； · 2. 轉動踝關節使FIN的底面向後，基本與地面垂直，鎖定； · 3. 大腿用力向後蹬，向內 ...

長蛙鞋的踢動切忌急躁，由大腿帶動小腿，腳脖子（腳踝與腳背的區域）放鬆讓蛙鞋去拉，正確的踢法最酸的應該是大腿，最不酸痛的應該是小腿，而腳脖子部位則是受到蹼面拉伸， ...

蛙式踢法. 讓我們來看看. 1. 自由式踢法. 這是“標準”的踢法– 你在開放 ...

蛙鞋的區分- 想請問一下一般的蛙鞋跟噴射的蛙鞋有何不同除了一個是踢蛙式另一個是踢自由式 ... 我也是踢Jet fins短蛙王通常要大推力時，我用上下踢法

一般人穿上蛙鞋很自然地使用自由式的上下踢法，造成上下流動的水流來產生前進的動力，在大部份的情況下，這是沒問題的。其實這並不是水肺潛水最有效的蛙鞋踢法，而且在沙地 ...