腳踝扭傷3個月還在痛？放任不管小心變成關節炎｜健康2.0
文章推薦指數： 80 %
R-Rest(休息)、I-Ice(冰敷)、C-Compression(壓迫)、E-Elevation(抬高患肢)。
腳踝周遭的韌帶結構簡單可分成內側和外側兩部分，內側叫做三角韌帶 ...
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
我同意
延伸文章資訊
- 1腳踝扭傷別急著冰敷！把握3要點減少疼痛、復原快｜健康2.0
醫師指出，當腳踝扭傷時，有許多韌帶都有可能受傷. ... 尤其是連接距骨和腓骨的韌帶，但是在嚴重的傷害當中，腳踝內側的韌帶也可能受傷。
- 2無論你的腳踝痛的是內外前後，這裡都有相對應的可能原因 ...
因為內側足弓塌陷，導致韌帶壓到神經而產生神經麻刺痛。跑太多，內側足弓也會塌陷。 5. 圖片來源：作者提供 跗骨隧道症.
- 3腳踝韌帶拉傷-宏康復健專科診所 - 宏康復健科
為了穩定踝關節，關節的內外側都有韌帶包覆連結。在足踝外側的數條韌帶總稱為外側韌帶；在足踝內側的則是較為大片且強壯的韌帶，稱為內側韌帶(學名叫三角 ...
- 4腳踝扭傷前奏：你夠瞭解你的腳踝嗎？ | 好痛痛醫療、運動資訊站
剛剛提到了腳踝外側的韌帶是以腓骨下緣為中心，內側韌帶的部分就以脛骨下緣為中心和附近的骨頭做連結。 腳踝內側摸起來凸凸的部分，但是沒有 ...
- 5腳踝扭傷3個月還在痛？放任不管小心變成關節炎｜健康2.0
R-Rest(休息)、I-Ice(冰敷)、C-Compression(壓迫)、E-Elevation(抬高患肢)。 腳踝周遭的韌帶結構簡單可分成內側和外側兩部分，內側叫做三角韌帶 ...
