低卡料理家: 30天健康食譜| 誠品線上

低卡料理家: 30天健康食譜：一日三餐×40款套餐變化出120道低卡料理專業營養師教你做健康料理過生活教你判斷自己是否吃得健康──☆分辨熱量高的食物到底有什麼不好☆ ... 誠品線上 中文出版 飲食 主題料理 低卡料理家:30天健康食譜 低卡料理家:30天健康食譜 作者 陳珊珊 出版社 三民書局股份有限公司 商品描述 低卡料理家:30天健康食譜：一日三餐×40款套餐變化出120道低卡料理專業營養師教你做健康料理過生活教你判斷自己是否吃得健康──★分辨熱量高的食物到底有什麼不好★利用隨 相關類別 健康早餐 早餐食譜 卡路里早餐 健康食譜 早餐套餐 低卡食譜 健康套餐 低卡健康 套餐食譜 卡路里食譜 內容簡介 內容簡介一日三餐×40款套餐變化出120道低卡料理專業營養師教你做健康料理過生活教你判斷自己是否吃得健康──●分辨熱量高的食物到底有什麼不好●利用隨手可得的食材做健康料理●利用簡單原則將飲食搭配得更均衡本書是低卡料理家TellaChen通過一日三餐的搭配，精心搭配出的40個套餐，近120道早中晚的美食及飲品搭配，包括營養早餐，豐富的午餐，及精緻的晚餐，每一道菜及套餐均配有詳細的卡路里計算。

作者介紹 作者介紹■作者簡介陳珊珊（Tella）美國馬薩諸塞州州立大學臨床營養科學碩士，美國AANC會員，中國首屆大型美食真人秀《味覺大戰》季軍，美廚公益課堂的老師，2013年墨西哥電視節目「MissionFood」的健康專家。

她是中國具有專業影響力的美食達人，致力於傳播健康生活概念。

新浪微博擁有57萬粉絲，粉絲均為美食愛好者和健康理念的踐行者。

商品規格 書名/ 低卡料理家:30天健康食譜 作者/ 陳珊珊 簡介/ 低卡料理家:30天健康食譜：一日三餐×40款套餐變化出120道低卡料理專業營養師教你做健康料理過生活教你判斷自己是否吃得健康──★分辨熱量高的食物到底有什麼不好★利用隨 出版社/ 三民書局股份有限公司 ISBN13/ 9789621460622 ISBN10/ 962146062X EAN/ 9789621460622 誠品26碼/ 2681431612000 裝訂/ 平裝 頁數/ 254 語言/ 中文繁體 級別/ 無 開數/ 18K 活動 【買書送米】圖書滿千贈米一包(海外訂單恕不參加) 【暑假輕動漫列車】中文出版滿$1500折$150 【暑假輕動漫列車】中文出版滿$699折$60