學什麼都沒耐心？關鍵在培養「練習的心境」，別讓目標控制了 ...

文：湯姆士．史坦納 生活就是不同形式的練習 人生說穿了就是一場綿長的練習，構成日子的其實正是不斷調整身心方向的努力歷程。

學習樂器或要練出扎實的高爾夫球揮桿技巧等技能，都少不了耐心。

偏偏「耐心」就是最難培養的技能。

本書作者是知名鋼琴技師、爵士鋼琴家與鋼琴重造師，他從童年學習音樂的歷程中體悟到練習的心境，並應用於精進高爾夫球球技、開飛機、射箭和個人改變。

在《練習的心境》中，他要告訴你，若能遵循正確的練習機制，進入「練習