中暑了嗎？中醫教你【一捏】就知道上午刮痧祛暑最有效| Heho ...
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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！今年夏天溫度再創新高，連北極都變成一片綠營盎然，令人擔心。
這週連續高溫，台灣多處地區體感溫度都超過40度。
中醫師建議，如果要用刮痧來解中暑，最好選擇上午最有效。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提供一招簡單的中暑判斷方式，他指出：「用大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，很快出現紅紅的一條線，就表示有中暑。
」這時候，就需要盡快清熱，調整身體的平衡，避免熱邪遺留在體內，「刮痧」就能夠有效舒緩中暑的
