【 副食品】 七至九個月的寶寶菜單與相關 ... - K力's 幸福芳程式
文章推薦指數： 80 %
◈ 八個月一般來說平均要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃六、七倍粥，不需要打泥，食材也切細碎至0.2-0.3cm ...
【副食品】七至九個月的寶寶菜單與相關資訊（陸續更新）
很多媽媽都來追7-9M副食品清單，K力這次來幫大家整理一遍。
其中很多人問如何改變食物型態？如何讓寶寶練習咀嚼吞嚥？寶寶沒牙能吃嘛？等等問題下面都有詳細的食譜和影音做法教學喔。
★☆【七～八個月】★☆
◈七個月的寶寶一般來說要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃八、七倍粥，不需要打泥，食材打泥即可。
◈ 可以給生水果，也就是指沒經過加熱的水果，我會選擇現做而且容易被壓成泥狀的種類，譬如香蕉、火龍果、木瓜、酪梨、桃子、葡萄等等，因為經過叉匙壓泥的水果沒辦法像攪拌器一樣打的綿密細緻，這也代表寶寶要自己試著用牙齦壓爛、咀嚼再吞嚥
◈ 八個月一般來說平均要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃六、七倍粥，不需要打泥，食材也切細碎至0.2-0.3cm即可。
◈ 因為寶寶月齡更大了，所以每次試新食材試兩到三天即可，因此我會一次準備三種新食材讓寶寶當週嘗試。
◈ 「七坐八爬九發牙」，這階段的寶寶通常好奇心豐富，甚至會想搶媽媽手中的湯匙了，所以可以準備手指食物讓孩子學習抓握。
💡點入看➡ 7M綿密細緻雞肉泥
💡點入看➡ 做七天的副食品- 雞蛋、絲瓜、八倍粥
💡點入看➡ 7M細緻豬肉泥
💡點入看➡ 7M細緻牛肉泥、胚芽粥
💡點入看➡ 做七天的副食品-地瓜、鴻喜菇、七倍胚芽粥
💡點入看➡ 7M辛香料：蔥、薑、蒜頭、九層塔、香菜
💡點入看➡ 輕鬆做牛肉高湯
💡點入看➡ 8M快速做七天新食材：筊白筍、菜豆、豆薯
💡點入看➡ 天然簡單的雞蛋豆腐
💡點入看➡ 寶寶蓮藕茶、蓮藕挑選與處理
💡點入看➡ 8M快速做七天新食材-吻仔魚、甜豆、白蘿蔔
💡點入看➡ 8M快速做七天新食材：山藥、竹筍、青江菜
💡點入看➡ 寶寶點心檸香梨汁山粉圓
★☆【九個月】★☆
◈九個月的寶寶一般來說平均要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃五倍粥，粥不需要打泥，食材也切細碎至0.3-0.4cm即可。
◈寶寶應會用舌頭前後、上下嚼動著吃，舌頭把食物放在上顎處壓碎吃。
◈ 這年紀的寶寶父母所遇到最頭痛的問題，就是不肯張嘴吃飯。
其實這是孩子想主導吃飯權的訊息，所以父母可以準備多一些的手指食物，讓寶寶自行抓握。
💡點入看➡ 9M手指食物：豆腐雞肉蘋果丸子
💡點入看➡ 9M手指食物：燕麥雞蛋玉子燒
💡點入看➡ 是正餐也是手指食物：絲瓜蛤蠣麵線
💡點入看➡ 預防甚於治療的黑棗豬肉粥
💡點入看➡ 蒸蛋＆豬肉洋蔥湯
💡點入看➡ 玉米櫛瓜泥＆玉米濃湯
💡點入看➡草魚菠菜菇菇泥＆五倍紅藜粥
💡點入看➡ 6-9M五種類型點心分享
★☆【Q&A】★☆
◈寶寶7M還沒長牙，真的不需要打泥嘛？
➜只要適當的質地和份量，給寶寶練習接受不同型態的食物是必要的，沒牙的老人也是能咀嚼吞嚥，相對的寶寶也可以，未來才能順利銜接一歲與大人用餐（就不用另外準備副食品）。
9M的波妹沒牙齒也可以自己啃完一根水煮筊白筍，現在10M的她也仍然沒有長牙，但是食譜介紹的副食品她都有吃唷，而且吃的非常好。
◈副食品這麼多派別，K力是哪一派，有聽過BLW嘛？
➜ BLW當初研究一陣子，我覺得它不是不好，是太極端了，它最大問題是：
1.六個月開始吃，初期吃到的食物份量少，營養不均問題。
2.需謹慎看顧小孩吃東西，怕噎到的問題。
所以我用循序漸進的主動積極導向，讓寶寶攝取到完整均衡營養的副食品，並且讓孩子適時地積極練習咀嚼能力，而且要能完整銜接上適合月齡的軌道。
照顧者主動的變化食材的型態，讓寶寶去學習並且品嚐到真食材的美味，進而獲取完整的營養與健康的體魄，是最重要的事。
更多副食品行前準備好文：
點入觀看 ► 四到六個月寶寶菜單與相關資訊（陸續更新）
點入觀看 ► 為什麼要學K力做副食品
點入觀看 ► 超實用副食品準備工具懶人包
點入觀看 ► 嬰兒的奶量與副食品份量
點入觀看 ► 如何培養一同用餐的好習慣
點入觀看 ► 寶寶將副食品吐出來的六種常見原因
點入觀看 ► 選對派別好重要，聽聽語言治療師的專業建議
每週三、週五分享副食品教學，來按 讚 追蹤第一手熱騰騰資訊唷
張貼者：
K力's幸福芳程式
於
中午12:39:00
以電子郵件傳送這篇文章
BlogThis！
分享至Twitter
分享至Facebook
分享到Pinterest
標籤：
副食品-。
前言導讀，必看
,
副食品-07~09M
1則留言
:
Chen
提到...
如今辅助生殖中心越来越多，而且骗子也越来越多。
我的同事（朋友、姐姐等等）在乌克兰找了新开的诊所，他们提供三个代孕套餐。
他们就去了那边，第一次尝试是不成功的，这所不愿意退款，并需要加钱。
看来是真的不错，可以去尝试这家的代孕，他们的医生是利用最新技术和最佳方法，帮助他们取得积极的IVF项目成果，他们的整体配套都是一流的，彼奥泰珂斯研究中心这家的代孕所保障配套，非常值得尝试，也有最好的代孕妈妈给你选择，对那些无法怀孕的人，这是一个好消息，赶快来询问吧。
而且医院不只帮助有需要的人得到幸福，他们也支持国家运动员并推广自己的生意。
真心不错！Biotex(彼奥泰珂斯)
2018年4月30日下午2:17
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱：
張貼留言
(
Atom
)
FB粉絲專頁：
K力's幸福芳程式
新書著作
史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書
作者簡介:
K力's幸福芳程式
作者:K力，是一位廚師、也是一位母親。
NeverSayNever，從北半球到南半球再回到北半球，轉了一大圈仍回到了廚房～目前糖姐6y＆波妹5y，全職媽咪希望藉由這個平台分享煮婦美味烹飪、婚姻育兒、墨爾本餐飲上課心得、大廚的料理技術、海產店老闆阿爸的私藏食譜、旅行途中的大小餐廳食記，讓更多朋友認識美食、愛上料理，進而得到健康與美味。
因為心中的小女孩始終相信，幸福，其實就在生活裡！
檢視我的完整簡介
專欄合作平台
Ｋ力的好康第一報Line群組
搜尋此網誌內容
文章分類
最新文章
►
2022
(
4
)
►
四月
(
1
)
►
三月
(
1
)
►
一月
(
2
)
►
2021
(
11
)
►
十月
(
2
)
►
九月
(
3
)
►
七月
(
1
)
►
五月
(
2
)
►
二月
(
1
)
►
一月
(
2
)
►
2020
(
32
)
►
十二月
(
3
)
►
十月
(
1
)
►
九月
(
3
)
►
八月
(
5
)
►
七月
(
4
)
►
六月
(
5
)
►
五月
(
3
)
►
四月
(
5
)
►
三月
(
1
)
►
二月
(
1
)
►
一月
(
1
)
►
2019
(
36
)
►
十一月
(
1
)
►
十月
(
3
)
►
九月
(
3
)
►
八月
(
5
)
►
七月
(
3
)
►
六月
(
5
)
►
五月
(
4
)
►
四月
(
2
)
►
三月
(
3
)
►
二月
(
3
)
►
一月
(
4
)
►
2018
(
75
)
►
十二月
(
9
)
►
十一月
(
4
)
►
十月
(
7
)
►
九月
(
8
)
►
八月
(
3
)
►
七月
(
7
)
►
六月
(
2
)
►
五月
(
9
)
►
四月
(
3
)
►
三月
(
7
)
►
二月
(
7
)
►
一月
(
9
)
►
2017
(
120
)
►
十二月
(
5
)
►
十一月
(
8
)
►
十月
(
6
)
►
九月
(
6
)
►
八月
(
15
)
►
七月
(
14
)
►
六月
(
14
)
►
五月
(
6
)
►
四月
(
9
)
►
三月
(
12
)
►
二月
(
12
)
►
一月
(
13
)
▼
2016
(
133
)
►
十二月
(
10
)
▼
十一月
(
13
)
【分享】守護寶貝健康-HappyBebe快樂寶寶抗菌濕巾
幸福米寶【分享】嚴選單純的幸福滋味-寶寶幸福米麵、泡芙餅乾、鮮果天然餅乾
【副食品】9-12M寶寶幸福鱸魚米麵
【副食品】11M寶寶-香濃滑蛋牛肉粥
【副食品】11M寶寶手指食物-翡翠飯糰
愛看書的孩子不會變壞【分享】精緻活潑又好玩的韓國華碩『立體繪本世界童話故事集』＆『趣味認知立體書...
【育兒心】有感而發，生兒子是喜氣，生女兒是福氣
【副食品】11M寶寶手指食物-虱目魚起司棒
【副食品】【食譜】10M寶寶-蒜苗蘿蔔豬肉粥
讓孩子手腦並用、外出解悶的好幫手-美國【InnovativeKids】創意磁貼塗鴉盒
【副食品】七至九個月的寶寶菜單與相關資訊（陸續更新）
【育兒心-親子教養】9M小波比，戒夜奶實戰記錄分享
【副食品】10M寶寶手指食物-鮮蝦櫛瓜餛飩
►
十月
(
15
)
►
九月
(
12
)
►
八月
(
20
)
►
七月
(
10
)
►
六月
(
8
)
►
五月
(
15
)
►
四月
(
14
)
►
三月
(
7
)
►
二月
(
5
)
►
一月
(
4
)
►
2015
(
27
)
►
十二月
(
3
)
►
十一月
(
8
)
►
十月
(
4
)
►
九月
(
3
)
►
八月
(
4
)
►
七月
(
4
)
►
五月
(
1
)
►
2014
(
3
)
►
十二月
(
1
)
►
十月
(
1
)
►
二月
(
1
)
►
2013
(
78
)
►
九月
(
2
)
►
八月
(
10
)
►
七月
(
14
)
►
六月
(
16
)
►
五月
(
13
)
►
四月
(
7
)
►
三月
(
9
)
►
二月
(
7
)
►
2012
(
9
)
►
五月
(
6
)
►
四月
(
3
)
熱門文章
【副食品菜單】史上最詳盡，超過上百道副食品影音教學，適合4M~2歲寶寶，新手媽媽一定要收藏！！！
我是一位媽媽，也是一位廚師。
帶二寶回診打預防針，醫生告知波妹也有像糖姊一樣的輕微異位性皮膚炎，因此最好四個月就開始嘗試多樣化的副食品，讓她提高身體的耐敏度。
【副食品】四至六個月的寶寶菜單與相關資訊（24道食譜＋4道高湯＋2道點心）
耗時三個月，終於把這階段的寶寶副食品整理完成了，有需要的人可以接下去觀看唷。
【副食品】七至九個月的寶寶菜單與相關資訊（陸續更新）
很多媽媽都來追7-9M副食品清單，K力這次來幫大家整理一遍。
其中很多人問如何改變食物型態？如何讓寶寶練習咀嚼吞嚥？寶寶沒牙能吃嘛？等等問題下面都有詳細的食譜和影音做法教學喔。
瀏覽人數:
延伸文章資訊
- 1轉載~ 八個月大的寶寶食譜
- 2【 副食品】 七至九個月的寶寶菜單與相關 ... - K力's 幸福芳程式
◈ 八個月一般來說平均要吃「兩餐副食品」＋「一次點心」，副食品約90-150ml，點心約30-50ml，粥要能吃六、七倍粥，不需要打泥，食材也切細碎至0.2-0.3cm ...
- 38~9M寶寶副食進階版～顆粒粥＋觀念分享！
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續前二個月在適應副食品的階段，柔媽咪是將副食品放在二餐喝奶的中間時段當點心吃， ...
- 4【寶寶副食品8個月】料理－ 30 篇食譜與家常做法- Cookpad
- 5寶寶粥食譜x副食品｜一次準備10種寶寶粥做法 - 飛天璇
(配方奶寶寶4個月可以開始吃副食品，母乳寶寶6個月可以開始吃副食品) ... 8. 雞蓉玉米香菇粥. 食材：香菇/ 雞蓉/ 玉米塊. 寶寶粥食譜x副食品｜一次 ...
