小樂瘋減肥 快速減肥只有四天我的大腿狂瘦0.7吋+小腿瘦0.5吋

其實我認為要快速瘦腿就非刮痧莫屬了(刮痧比滾輪更容易深入的推推脂肪) (我在刮大腿的時候都一直感覺刮到凸起的一層層脂肪層(粉恐怖)))

下面有網友為大家介紹自己刮痧瘦腿一周減掉7cm大腿圍的成功案例。 工具：刮痧油、刮痧板。 刮痧板：長方形刮痧板刮全身都比較適合；.

<瘦身>四招揮別粗壯大腿～一個半月瘦腿術分享 ... 腿部按摩 一個半月成功減了五公斤 ... 也可以繼續腿部舒壓瘦腿 人水腫比較減少 身體機能也會比較正常 4.腿部按摩

海鮮素」類型。 · 2. 自己刮痧 · 3. 洗澡體刷 · 4. 重訓+跑步+瑜珈 · 5.

刮痧瘦腿禁忌全公開！方向要統一，不能亂刮、刮痧後，不能馬上洗澡；刮完喝杯熱水，代謝更好、把握黃金20分鐘、每天至少刮100~200下、 ...