八極拳的“跺腳”技術@ 真．八極無雙:: 隨意窩Xuite日誌
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八極拳的“跺腳”技術八極拳的跺腳、擤氣和發力，共同構成了八極拳勁力的三個基本要素，成爲八極拳區别于其它拳種的基本特征，失去了這些基本要素，就失去了八極拳的本質。
因此，基本要素奠定了整個拳術技藝的基礎，是習拳者必須首先掌握的技術，它對拳術整體水平的提高起到至關重要的作用。
目前八極拳的習練者和愛好者很多，但都普遍地存在基本技術不過關，甚至不入門的現象，從而導緻雖苦修多年而難以登堂入室的結果。
針對這種情況，從本講開始将對八極拳的基本技術陸續進行分析講解，希望能對八極拳愛好者有所幫助和啓示，從中悟出八極拳的精華
