啟動你的最佳水感– 游泳速度學院
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作者:魚式游泳陳俊勳教練歡迎轉載分享~~ 水感是什麼?? 一般人以為的是手感,對水壓的感覺,但總的來說,恰…
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作者:魚式游泳陳俊勳教練
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水感是什麼??
一般人以為的是手感,對水壓的感覺,但總的來說,恰當的水感應該是你能體會到產生最小阻力與最大推力間的關係,讓你用最低的體力成本,游出你想要的速度,有些網站有寫到關於水感的描述,但是可能太抽象了,我們將主要放在練習時的感覺狀態來剖析如何產生最佳的水感。
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