手指關節積水怎麼辦呢 - 康途健康百科

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如果經常受傷, 很容易導致關節炎和關節積水, 導致我們激烈運動都會疼痛和不方便, 手指作為我們身體的一部分, 經常性的做一些家務以及一些重勞力 ... 您的位置:首頁保健人群 保健人群 手指關節積水怎麼辦呢  2016-01-29 如果經常受傷, 很容易導致關節炎和關節積水, 導致我們激烈運動都會疼痛和不方便, 手指作為我們身體的一部分, 經常性的做一些家務以及一些重勞力活, 所以受傷的可能也是比較高的, 那麼這時候就很容易引起手指關節積水, 如果不幸患上這種疾病的時候應該怎麼辦呢? 1.這種情況大多是關節活動用力磨擦後導致,治療上要避免加重關節疲勞或損傷的各種影響因素。

2.那麼這時候可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.注意在關節活動用力時,儘量給予彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響. 3.預防的話, 首先應注意充分的休息, 不要做過多的家務勞動, 特別要注意減少手指和手腕的負擔, 避免寒冷的刺激, 注意保暖。

其次, “坐月子”後期和出滿月後, 要經常下地走動, 這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化, 避免產後腳跟痛的發生, 而且能防止產婦體重過分增加, 調節神經功能, 對改善睡眠、增進食欲十分有利。

以上介紹了一些關於手指關節積水的問題, 在康復期間不能完全不做運動, 平時可以多使關節鬆弛, 按摩關節和做關節運動, 保持良好的恢復狀態。

平時注意補鈣, 多喝牛奶和營養充足的食品, 日常飲食要均衡, 食物搭配要科學。

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