快速減肥、打薄梨形身材！教練6招「貼牆減肥」運動，女星 ...

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這回小編就為大家帶來國外熱門的「貼牆」挑戰，從站姿、坐姿到變化動作，幫助你燃脂爆汗、 ... 靠牆站」是許多女星、模特兒最愛的瘦身動作！ HOME 美妝 瘦身 快速減肥、打薄梨形身材！教練6招「貼牆減肥」運動，女星減肥選站姿、坐姿能增肌減脂 2021-02-1800:05 於3個月前更新Ariel 圖片來源：[email protected]、taeri__taeri 年假吃得太快樂，腰間肉太猖狂、大腿縫看不見了？這回小編就為大家帶來國外熱門的「貼牆」挑戰，從站姿、坐姿到變化動作，幫助你燃脂爆汗、緊實臀

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