對抗焦慮，4步驟整理思緒《大腦整理術》讀書實戰分享 ...

筆記的方法. 大腦整理術筆記 筆記是用來記錄學習重點，更能整理自身思緒，然而怎麼整理比較好呢？除了 ...

書名：大腦整理術，語言：簡體中文，ISBN：9787508676609，頁數：278，出版社：中信出版社，作者：（美）約翰·B.雅頓，出版日期：2017/07/01.

如果手邊沒有筆記，使用傳單或便條紙也都沒關係。 像這種以書寫把腦海思緒轉化為文字的行為，不光是整理點子的「知性生產術」，同時也是有效 ...

對抗焦慮，首要任務就是丟掉不必要的思緒，4步驟帶你整理思緒，讓腦袋更清晰，​這樣能夠讓你的生活和工作更有條 ...