對抗焦慮，4步驟整理思緒《大腦整理術》讀書實戰分享 ...

大脑整理术豆瓣评分：7.1 简介：你有没有过郁闷至极、无处发泄的时候？你有没有过两腿发麻、恐惧到声音发颤的时候？你有没有过压力山大、失眠健忘的时候？

書名：【套書】思緒清晰大腦整理術系列，作者: 齋藤孝金炅祿，出版社：采實文化，發售日：2020/10/16，類型標籤：成功法 / 思考邏輯 / 自我成長 - 以下幾種常見 ...

腦能量整理術. 築山節. 王俞惠. 遠見天下文化出版股份有限公司. 9789862163993. 這是一本關於人們在克服逆境與開拓人生時，如何維持自身大腦運作的書籍。

書名：大腦整理術，語言：簡體中文，ISBN：9787508676609，頁數：278，出版社：中信出版社，作者：（美）約翰·B.雅頓，出版日期：2017/07/01.