正常人能闭气多长时间 - 百度知道

正常人在突然情况下闭气，能够坚持30秒左右时间。

正常人在有准备的情况下闭气，能够坚持60秒左右时间。

正常人在闭气前，多次深呼吸能够 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 正常人能闭气多长时间  我来答 13个回答 #热议# 网文质量是不是下降了？ 君子陶陶ttt 高能答主 2020-02-05 · 运营专员 君子陶陶ttt 采纳数：31 获赞数：201915 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 普通人能练到3-4分钟，这是在有意锻炼情况请。

闭气时间和个人肺活量有关，每个人的体质不同，经常锻炼的人会比不怎么锻炼的人肺活量好，闭气时间则长点。

通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等，憋气对运动良好的作用有：憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。

但是，如果刻意屏住呼吸时间过长，就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓度上升，这时候人会逐渐昏睡，意志力减弱，于是脑干自动控制呼吸的机制就启动了，并最终使血液中氧气及二氧化碳浓度恢复正常。

扩展资料：世界纪录：StigSeverinsen，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。

在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。

国家闭气记录2016蓝湖自由潜水泳池国际邀请赛，陆文婕（Jessea）作为中国自由潜水领军人物，在STA静态闭气（StaticApnea）8分零1秒的成绩，创造了国家纪录。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 新初百科 推荐于2019-01-11 · 法定代表人、科学领域创作者 个人认证用户 新初百科 采纳数：423 获赞数：31103 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 正常人在突然情况下闭气，能够坚持30秒左右时间。

正常人在有准备的情况下闭气，能够坚持60秒左右时间。

正常人在闭气前，多次深呼吸能够提高闭气的持久时间，心肺功能正常者应该在任何情况下都能够闭气15秒，不能完成15秒闭气说明心肺强度较低，缺乏锻炼。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 台式小情歌 2019-12-21 · TA获得超过6136个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：75% 帮助的人：148万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 50秒到1分半!有些体质不好的,不锻炼的,只有30-40秒!目前世界纪录是一名英国男子好像,他能闭气半小时,已经非人类了! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 好运从来不光顾 2020-11-19 · TA获得超过1407个赞 知道小有建树答主 回答量：2312 采纳率：0% 帮助的人：19.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我是游泳教练，我对正常人闭气时间长短有一点了解。

题主已经指明了是“正常人”，我理解所谓正常人就是指那些只进行过一般体育锻炼的人。

我们假定闭气在游泳池内进行、并把头完全没入水中，一般小学生憋气时间是30秒左右，中学生是1分钟左右；成年人是1分钟多一点，这就是正常人的憋气时间。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 lagboy 2018-08-24 · TA获得超过210个赞 知道答主 回答量：42 采纳率：0% 帮助的人：2.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我自小就是海边游泳学会闭气，现在大概3-5分钟左右吧！试过一次5分钟差不多极限了！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 123下一页> 收起 更多回答（11） 广告您可能关注的内容气虚不足怎么补，潮流新品，好货热卖，更多优惠尽在..simba.taobao.com查看更多 其他类似问题 2006-08-13 人一般能闭气多长时间 187 2014-08-27 正常人能闭气几分钟 5 2012-04-02 憋气一个正常人可以憋多长时间？ 12 2013-04-23 普通人憋气可以憋多久 3302 2013-03-02 正常人憋气能憋多久 512 2013-09-14 人类闭气最长能闭多长时间？是多久？ 14 2013-04-25 人类闭气最长能闭多长时间？ 76 2013-04-15 人类闭气最长能多久？ 94 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 引力可以改变天体，宇宙中还有什么可以影响天体？ 两汉时期，皇帝也出租田地，真的“很差钱”？ 月球本身会发光吗？太阳系中哪些天体会发光？ 孕期遇到一些不适问题，该如何缓解呢？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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