我要切豆腐! 切入過人5要領| 籃球筆記

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籃球筆記圖/路透  在NBA球員一再以華麗運球過人展現得分能力後,許多喜愛打籃球的年輕人都忽略了運球過人本質上需求的「重點」是其實是爆發力、重心、身體對抗與簡單動作,而不是「無意義的運球」。

 其實,不論是剛接獲傳球或者已經運球過程中的過人,都要掌握自身爆發力、防守者重心位置、自身身體抗壓性、簡單動作等四個問題;亦即您運球後,有沒有辦法一、利用爆發力啟動去過人;二、掌握對手身體重心偏差而過人;三、身體抗壓性要足過人;四、利用速度與方向變化過人等,此四者是必須的。

 爆發力是泉源不論是Derrick Rose或者Kyrie



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