彭佳慧「肌腱瘤」腿麻急就醫!腱鞘囊腫有4族群最常復發-第2頁

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因無手部受傷史,收治患者的童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑認為,該患者是因長期姿勢不正確,所引起的腱鞘囊腫,鄭醫師提醒,經常使用電腦的族群,可以1 ... 慢運動,養身更養心!〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽,開啟驚人療癒力!立即搶購 X 為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

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曾有媒體報導一名上班族女子,因工作關係,短期內每天接觸電腦10小時,右手突然有痠麻、右手手腕隆起約2.4公分,像鳥蛋的囊腫。

因無手部受傷史,收治患者的童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑認為,該患者是因長期姿勢不正確,所引起的腱鞘囊腫,鄭醫師提醒,經常使用電腦的族群,可以1小時為間隔單位,稍微休息10分鐘,或以拉筋和肌力訓練,加強肩頸、上肢和手腕部位的伸展。

其他經常會用到手部活動的職業,還包含: 美髮師:洗頭須以手部力量支撐顧客的頭部。

廚師:鍋爐、鍋鏟都有重量,使用時須借助手部握、轉等烹飪動作,久之會產生腕部過勞。

媽媽:尤其以新手媽媽較容易發生,無論是抱小孩或替嬰孩洗澡,加上繁瑣的家務事,都是促使腱鞘囊腫產生的因子。

此外,振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚表示,年長者可能會因為以往從事須長期蹲著的工作,也提高膝窩囊腫發生的機率。

囊腫長大影響關節活動 3種治療法 一般來說小囊腫不太容易被發現,也不會有疼痛感,但若是體積逐漸長大,肉眼一看可見就會影響外觀,且按壓時會產生痛感,甚至限制關節活動的靈敏度,如果會影響到日常生活,患者可進一步於醫療院所積極治療。

長庚骨科醫師高逢駿表示,腱鞘囊腫採取的治療方法通常有下列3種:   適度加壓:適用於囊腫初期、體積小於1公分,利用彈性護具稍微施壓,並且適度休息,降低患部的活動使用,待囊腫自然消除。

針筒抽吸:較大的囊腫,則會以針筒抽吸囊內組織液,讓囊腫漸漸消退,可是復發機率較高。

開刀手術:針對患部直接採取手術切除囊腫,因為是從根本治療,較沒有復發問題。

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