你還在用價格來選擇益生菌嗎？營養師告訴你該怎麼正確挑

益生菌這麼多，你是怎麼選擇的呢？看價格？看成分？看菌數？今天讓江欣樺營養師告訴你一些不能說的秘密，讓你輕鬆挑選益生菌！ 首頁 阿江小學堂 你還在用價格來選擇益生菌嗎？營養師告訴你該怎麼正確挑，聰明買！ 你還在用價格來選擇益生菌嗎？營養師告訴你該怎麼正確挑，聰明買！ 2022-04-1904:01:33 作者：江欣樺　營養師 你在挑選益生菌的時候，會用什麼標準做選擇呢?是價格?還是看檢驗報告和成分表呢?如果你只會價格的話，那你可能會墮入無良商家為你設下的陷阱! 今天，讓江欣樺營養師用兩分鐘讓你知道，到底該怎麼挑益生菌！   你知道嘛，「菌數」越低，工廠製作成本通常越便宜，這也是台灣益生菌產品大多不標示菌數的原因，反正法規並沒有規定要標示菌數，那我何必公布菌數呢？當然，你可以透過2種方式來知道菌數： 原廠的COA（產品規格報告書） 第三方檢驗報告（SGS、台美、全國公證等）   但要注意，目前全世界的第三方檢驗只能驗出「整體菌數」，還無法驗出「複方菌株的各別菌數」哦，「複方菌株的各別菌數」要回到源頭看原廠的COA。

（意思是第三方檢驗只能驗出一小條益生菌總共有幾億，但無法知道當中的鼠李糖乳桿菌（Lactobacillusrhamnosus）、植物乳桿菌（Lactobacillusplantarum）各是幾億，不過，原廠COA都有記載。

）   (上面這張就是我們300億機能益生菌的COA喔~)     (這張則是今年五月最新的300億機能益生菌菌數檢驗報告)   阿江小結論：第三方檢驗與原廠COA要一起看，才能知道這款產品是否真材實料   還有「菌株」也會牽扯到成本，桿菌成本通常比球菌貴，你要知道全世界99%的專利菌都來自桿菌，而學術上幾乎都以研究桿菌為首，當然添加就貴了。

這也是為什麼很多廠商偏愛添加糞腸球菌(Enterococcusfaecalis)、屎腸球菌(Enterococcusfaecium)的原因，因為繁殖快、成本低、同時也存在著健康風險，現今已經被台灣衛福部禁用了。

  綜合上述，在台灣法規沒有規定標示「菌數」、「菌株」，也不用主動出示「原廠COA」的前提下，會產生2個黑箱： 「號稱最多專利菌產品」：假如我產品裡面有10株專利菌，每株只加1億隻，一小條總菌數只有10億隻，但我可以號稱全台專利菌最多的益生菌，然後賣你很便宜！ 「號稱最高菌數產品」：假如一小條我只加1億隻有用的桿菌，其他加999億隻低功能的球菌，但我可以號稱全台菌數最高的1000億益生菌，一樣賣你很便宜！   最後，再告訴你一個小祕密，早期台灣有一個話術，賣益生菌的人會說：「益生菌要看他是不是活菌，而不是多就好」，還有「益生菌要能耐酸鹼，要能存活定植在消化道，才是好菌」，聽起來是不是沒毛病，但都已經是過時的話術了，因為：   能稱之益生菌的，都是活菌，除非過了有效期或是無良品。

能被挑選出當益生菌用的桿菌，其特質一定是先具備耐酸鹼能力，不然進不了益生菌的選手名單。

  阿江小結論：任何話術都會過時，因為科學在進步，請當聰明的消費者與時俱進！   覺得益生菌真的好難挑，沒關係！來看看兩項國家大獎真材實料的益生菌300億機能益生菌 分享文章到 更多文章 #孕期必備 #小朋友營養 #靈活關鍵 #女孩必備 #辦公室必備 #循環暢快 #排便順暢 #廠商的小秘密 #男性保健 熱門文章 推薦產品 FORMOSA膠原蛋白 2022台灣美顏聖品，採用日本專利PO．OG二胜肽新田膠原蛋白，添加植物來源賽洛美與透明質酸鈉，江欣樺營養師把成分加好加滿，有經科學研究的膠原蛋白，極致的美顏感受，2022膠原蛋白推薦 了解產品 【新升級】我的視角葉黃素 我的視角葉黃素再升級，蝦紅素劑量拉高3倍！蝦紅素劑量提高至320毫克！美國FloraGLO®游離型葉黃素與最高39%濃度花青素的「瑞士山桑子萃取物」超高含量160mg！由江欣樺營養師研製配方：葉黃素、玉米黃素、花青素、前花青素搭配藻紅素，2022年葉黃素推薦。

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