清醒夢須知：造夢者的控制也可能是一種錯覺｜cacao 可口雜誌
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現在，越來越多的人正在試著做清醒夢，希望能提高自己的感知能力、發掘新的創造潛力，或是找到欺騙身體的某種辦法。
對於一些人來說，深入到潛意識深層的實踐非常有啟發性。
但對於其他人來說，我們也許真的不該用清醒夢，去揭露那些常被隱藏在黑暗中的東西。
1911年，荷蘭精神病學家Frederick van Eeden首次使用「清醒夢」（lucid dreaming）這個術語，形容個體在夢境中扮演積極角色的感覺。
最重要的是，做夢者擁有自己的意識：他知道自己並不清醒，這讓他有機會去參與那些對別人來說不可能的
