拉出30cm便便！她靠一碗湯狂瘦5kg - 生活- 中時新聞網
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許多人都為小腹苦惱，儘管已經少吃，肚子還是消不下去，恐是長期便秘導致。
一名42歲女子，從小就有便秘問題，約3至4天才會排便一次，透過自然療法專業醫師推薦的一道整腸解便湯，竟順暢排出30cm的糞便，不但便秘問題好轉，體重還掉了5公斤。
長期便祕、脹氣，致癌物質長時間滯留腸中，恐提高腸癌風險，《早安健康》報導，日本自然療法專業醫師、三浦診所院長三浦直樹推薦「醃梅紅白蘿蔔湯」，不但能幫助排便，而且紅、白蘿蔔的豐富膳食纖維、維生素及酵素，還能幫助提高代謝、促進體內老廢物質排出。
三浦直樹指出，臨床上遇過一名42歲的
