運球常見問題與改善方法| 籃球筆記
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籃球筆記 有網友提說對手緊迫防守，一緊張運球就僵硬、失去手感；他自己還認為是手臂「力量不足」之故。
所以，準備以訓練體能的方式鍛鍊他的手臂；以下就相關問題探討。
運球主要力量是手臂沒錯；但是，最主要的，還是在於「手腕與手指頭」的力量為主。
假如是快速運球，那才有一些力量是來自於小臂的力量，那是小臂的推之動作，大臂根本就是沒有用到什麼力量；由此，這位網友在改善運球的問題基本上，就不需要大費周章、誤入歧途的去鍛鍊他的手臂。
讀者可以嘗試看看，大臂都不動情況，小臂輕輕往下推；然後，將你的手腕用
