被壓迫就掉球? CP3老師教你高效運球練習| 籃球筆記

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籃球筆記圖/路透經常辛苦地練習運球,但上場一遇到壓迫性包夾,就掉球了嗎?覺得自己的運球技巧一直都沒有進步? 來聽聽NBA級的CP3老師,是怎麼強化自己的運球技巧吧!!"運球跟你的身材無關,你有6呎10吋可以灌籃,那是你本事,但我有我的優勢,就是當我上了場,就沒人能從我手上搶走球,因為我夠自信,苦練帶給我信心。

""運球時,頭抬高,看著前方,不要看著球;注意力維持在前方,而不是你手上的球。

""當我說運球,就是要全力地運,使盡全力地運,如果沒有控制住球,你運球的力道應該要大到球整個彈飛起來,這才是你應該練習的方式,只有這樣,



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