網球｜臺北市網球中心

網球是一項運動，常見的有一對一的單打和二對二的雙打，對抗雙方隔著球網，用球拍將網球擊打至對方場地中，目標是令對方無法將球打回我方場地。 網球現在是 ...

在專業教練的教導下，透過網球運動有氧及無氧綜合鍛鍊，可提高人的耐力、速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質；通過滿場的奔跑、有力的擊球、大聲的吼叫或 ...

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網球今日訓練著重「賽前暖身訓練」，延續之前世青世少盃交流賽，後天(27)日將再次擴大舉辦四維菁英盃世青/世少團體模擬對抗賽，讓選手們更多交流的機會。

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