【有片】5式簡易貓咪按摩推拿！貓奴一學即懂！ | ELLE HK

各位貓奴，照顧好喵星人當然是你們的責任。

近年新興一種「貓咪推拿」，是由人體推拿發展出來，有助解決常見的「貓咪都市病」，如關節疼、便秘、呼吸道 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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▲ELLE.com.hk各位貓奴，照顧好喵星人當然是你們的責任。

近年新興一種「貓咪推拿」，是由人體推拿發展出來，有助解決常見的「貓咪都市病」，如關節疼、便秘、呼吸道問題，並號稱有病醫病，無病養生。

《ELLE》請來寵物推拿師AvonTsang為一眾貓奴讀者解說「貓咪推拿」的原理，並為我們示範幾招基本的養生推拿。

▲ELLE.com.hk中醫推拿治好愛貓貓奴Avon，是一名專業推拿師傅，職責是為人按摩舒緩疲勞。

某日，她發現愛貓不能走動，狀甚痛楚，於是嘗試用熱敷和推拿的方式幫牠舒緩，她說：「推拿的好處是推中穴位見效，推不中亦無害。

」結果不消幾日，愛貓就康復了，還可以靈活自如地行走。

「自始我深入鑽研寵物推拿和中醫的概念，希望能幫助其他動物。

」現在Avon在網上「興趣市集」Hosbby開班授徒，宣揚這種養生動物推拿。

▲ELLE.com.hk是否很神奇？難以置信？其實所謂「中獸醫」的概念早已在台灣發展起來，不少獸醫學位亦提供融合中醫概念與西方動物學的課程。

Avon解釋：「中醫在數千年前已有獸醫概念，多用於為戰馬和耕田的牛隻治療！現代獸醫將科學化的解剖學與東方的經絡、穴位等概念對照，更能找出動物的問題並對症下藥。

」▲ELLE.com.hk推拿時需拿捏準確力度Avon說，幫貓咪推拿不用過長時間，短則10分鐘就夠。

「先一隻手輕撫或輕按貓喵，不離手，給牠安全感，然後才用另一隻手進行推拿。

按摩時要善用拇指和手心。

」 記住，貓咪是敏感和自我的動物，推拿時切忌將牠「反轉再反轉」，牠認為推夠了要轉身走，就由牠走吧。

手法亦要靈活變通，順着牠的姿勢而按摩不同部位。

如果牠感到舒服，甚至可能會發出以示「梳乎」的「煲水聲」。

 另外，推拿時亦要注意力度，「慢慢增加施力，同時留意牠的反應，若牠用力甩尾、掙扎甚至出爪，就千萬不要勉強，下一次也要更輕力一點。

」▲ELLE.com.hk徒手推拿與喵星人拉近距離幫貓咪推拿，除了保健養生，另一好處是可拉近主人與寵物之間的距離。

「有人會使用工具，我卻主張全人手推拿。

人的手有溫熱和能量，敏感的貓咪會感受到。

按摩時保持平和及沉靜，釋放出對貓咪的善意，牠們對你的信任會越來越多。

」▲ELLE.com.hk曾經有學生對Avon說，原本貓咪對她不揪不睬，抱牠又會馬上掙扎，幾次嘗試給牠做推拿後，貓咪的態度漸漸軟化。

「可以按摩十幾秒，真是跨出一大步。

」▲ELLE.com.hk貓咪推拿示範了解原理過後，Avon示範了一系列簡單的貓咪推拿動作，主要用作舒緩及預防一些常見的貓咪都市病，如關節疼、排便、呼吸道問題等。

貓奴快學起來。

▲ELLE.com.hk檢查貓咪經絡動作：雙手慢慢地輕揉貓咪脊椎附近的肌肉，檢查脊椎附近的位置是否有移位或凸起。

作用：從中醫角度，脊椎為「督脈」，聯繫身體各個部位的交流。

若貓咪身體有毛病，脊椎位置亦會受影響。

技巧：雙手並用，按摩需緩慢而連貫，永遠都要保持與貓咪的「身體接觸」。

▲ELLE.com.hk鎮靜安神動作：拇指輕按貓咪額頭位凹陷位置，緩慢地往後腦輕掃，或在貓咪的額頭上打圈。

作用：在正式推拿前讓貓咪放鬆身體，增加對貓奴的信任。

技巧：善用手指輕輕按壓，貓咪更舒服。

▲ELLE.com.hk舒緩前肢關節壓力保持淋巴暢通動作：輕揉肩頸至顎骨對落（近人類鎖骨）位置，慢慢推鬆附近肌肉作用：能舒緩前肢因經常彈跳而積聚的壓力和勞損。

頸部亦是貓咪的淋巴所在，每日推拿能保持貓咪的淋巴暢通，廢物代謝更佳。

（Avon補充，混種短腳貓名萬基貓的四肢關節特別容易出問題，這招可幫助預防關節毛病。

）▲ELLE.com.hk暢通排便動作：以拇指輕按後肢大腿對落的凹位，然後輕揉貓咪後肢的肉球。

作用：等同人類的「足三里」穴位及腳底「脾經」位置，有助貓咪排便暢通及消化系統健康。

技巧：剛開始時貓咪或會抗拒貓奴觸碰牠的腳底肉球，需用手指輕輕在後肢腳底打圈，讓牠放鬆。

▲ELLE.com.hk暢順呼吸動作：用手指輕按貓咪兩側鼻翼位置，貓咪習慣後可輕輕地定點打圈。

作用：位置等同人類的「迎香穴」，有助舒緩貓咪呼吸不暢順和流鼻水的問題。

（Avon補充，扁面貓天生的呼吸和鼻水問題會較嚴重，這招推拿動作特別適用。

）▲ELLE.com.hk導師簡介AvonTsang，涉獵自然療法及中醫推拿超過10年，近年於網上「興趣市集」Hosbby(www.hosbby.com)開辦「貓貓狗狗經絡穴位」課程，旨在宣揚及分享動物保健的中醫寵物資訊。

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