如何讓國中生集中注意力 - Jenny老師的- 痞客邦

本文取自網路聚其精，會其神，孩子才能取得成功。

而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養的態度和方法分不開的。

正所謂，成功孩子的背後總會站著偉大的父母。

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而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養的態度和方法分不開的。

正所謂，成功孩子的背後總會站著偉大的父母。

  因此，要想提高孩子的學習成績，培養和開發他們的智力，第一步就要注意培養和訓練他們的注意力，養成專心致志的習慣。

要不然，其他的訓練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。

我們給父母們的建議是： ●培養孩子善于集中自己的注意力。

這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。

能做到注意力集中的兒童，不但完成作業比較快，而且完成得比較好，效率高。

那些作業馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因爲注意力不够集中，沒能仔細地看准習題的要求和提供的條件。

而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從娛樂活動。

在小學階段，低年級的孩子學習知識並不是最重要的，重要的是養成良好的學習習慣，而穩定持久的注意力是學習習慣中最重要的。

老師總要求一年級的孩子坐姿端正，目的就是訓練他們集中注意力，那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專心的聽課。

●鍛煉孩子集中注意力。

孩子學習的最大“敵人”就是注意力渙散。

有的孩子在完成作業時，腦海裏想到的是電視機裏正在播放他們最感興趣的動畫片。

有的孩子做作業時，無意識地東張西望，心猿意馬，擺擺這，觸觸那。

有的甚至是一邊看電視，一邊做作業。

很多父母向老師抱怨，孩子只需十分鐘完成的作業，兩個小時卻還完成不了。

●給孩子一個安靜整潔的學習環境。

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜櫃子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業的情况下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。

女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。

更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業。

●要求孩子在規定的時間內完成作業。

如果作業太多，可以分段完成。

有的父母因爲孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子産生依賴心理。

此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關係，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。

聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴重地影響著孩子注意力。

同時，父母應該瞭解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。

研究表明，注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。

因此，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那裏去專注地完成作業幾乎是不可能的。

●讓孩子在一定時間內專心做好一件事。

常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業動作慢，一邊寫一邊玩。

”父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。

對于家庭作業父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。

有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們産生抵觸心理，效果反而不好。

●對孩子講話不要總是重復。

有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。

當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。

父母對孩子交待事情只講一遍，是培養孩子注意力的一種方法。

●訓練孩子善於“聽”的能力。

“聽”是人們獲得資訊、豐富知識的重要來源。

會聽講對學生來說是相當重要的，因爲老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。

父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養專心聽講的好習慣。

●合理安排學習內容的順序。

研究表明，開始學習的頭幾分鐘，一般效率較低，隨後上升，15分鐘後達到頂點。

根據這一規律，可建議孩子先做一些較爲容易的作業，在孩子注意力集中的時間再做較複雜的作業，除此，還可使口頭作業與書寫作業相互交替。

**雖然是教導孩子集中注意力的方法.但是對大人也有用.  全站熱搜 創作者介紹 Jenny老師 Jenny老師的~Sweet~部落格之痞客精華 Jenny老師發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：愛教育。

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