冬天保暖
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掌握四個重點保暖部位和四大保暖方法，幫你度過寒冬。
(Shutterstock)當寒流來襲，大人小孩如何保暖才不會著涼、感冒？掌握四個重點保暖部位和四大保暖方法，幫你度過寒冬。
氣溫寒冷時，頭部、上背部、肚腹及腳底4個重點部位，一定要用衣物包覆住，才能有效的保暖。
1. 頭部裸露在外的頭部，是最直接感受到溫度變化的部位。
嘉品中醫診所院長葉濡端指出，從中醫角度看，頭部為諸陽之會，是所有陽氣、陽經匯聚的地方，加上在巔頂，更易受寒氣入侵。
因此，當氣溫下降，頭部如果沒有戴帽保暖，血液往
