為什麼先胖臀部和大腿，減肥時又瘦不到想瘦的部位，其實運動 ...

為甚麼女生會先胖在大腿和臀部，減重瘦身前必知的小知識！體重會因壓力、飲食習慣與運動習慣而改變，可能會首先在身體的一個或兩個部位看到變化。

這裡的問題是，與其他部位相比，哪個部位最容易瘦，為什麼該部位最先瘦下來？有些人首先從腹部開始瘦下來，有些人則從腰部和大腿上有明顯瘦，另外，對某些人來說體重增加或減少對胸部有顯著影響，而對有的人來說體重增加或減少會立即反映在臉上。

你可能會認為自己的目標是瘦腰、訓練臀部和瘦大腿這些特定部位，但研究表示，並非總是可以控制哪些部位可以減少脂肪。

讓專家來解惑為什麼人體的某些部位會