《筋膜線按摩伸展全書》伸展搭配強化訓練帶你遠離膝蓋疼痛 ...

所以采實文化請到知名的復健科醫師凃俐雯為此做了一本淺顯易懂的書《筋膜線按摩身展全書》，以凃醫師豐富的臨床經驗，將訓練、伸展與自我按摩結合在 ...

筋膜線按摩伸展全書. 沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法.

筋膜線原價720元全新國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯醫師〉首度出書！ 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！

膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」，找出真正的激痛點，才能根治疼痛。本書由國家隊隨隊隊醫、中 ...

筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線找出真正疼痛點！84組對症．部位． ... 伸展與自我按摩結合在一起，並且以「肌筋膜線」為治療的理論基礎，不但可以讓效果加成，起到 ...