《HEAL》治癒~by Netflix - JH的夢想家- 痞客邦

《HEAL》治癒~by Netflix ... 相信、信任、臣服！ 東方醫學和能量醫療認為，身為人類，我們緊握情緒不放，而且在這麼做的過程中，我們在身體裡面創造了密度 ... 關閉廣告 J.H.的夢想家 跳到主文 J.H.在寧靜的鄉間田野中... 享受隨心的放鬆; 在每個角落,發呆､放空,看天､看地､看山､看樹..., 戶外果樹､花卉､蔬菜的成長~ 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 Feb10Sun201922:00 《HEAL》治癒~byNetflix 相信、信任、臣服！ 東方醫學和能量醫療認為，身為人類，我們緊握情緒不放，而且在這麼做的過程中，我們在身體裡面創造了密度，西醫把它稱為癌症、纖維肌痛、克隆氏症、偏頭痛、頭吐、憂鬱、焦慮。

我們彷彿忘了我們的身體有多聰明。

信仰和情緒是如何影響到我的健康。

我堅信我們擁有的療癒力量比自己想像得還多。

身心情緒、關係、感官體驗、聲音、觸覺和視覺，所有的這些感官都是自我療癒的媒介。

想要得到解放的自由，就必須找到致病的根源，所以只要我改變我的認知、我的想法，改變我對人生的信念，我就可以改變進入身體調節細胞功能的信號。

有益身心的想法，產生有益身心的化學物質，有害的想法產生有毒化學物質。

說到療癒，我們對自己的身體，或所愛的人的身體，到底能有多深遠的影響？ 或者對於身體以外的世界，我們到底有多大的影響力？ 我們有些人就是需要一些警示才能覺醒。

創造身體的力量能治癒身體。

「某種智慧給予我們生命，讓我們心臟持續跳動，並且消化我們的食物，所以我決定接觸這個智慧。

」 人體的每個器官都有能力自癒。

佛陀說：每個人都是自身療癒過程和命運的建築師。

疾病最大的誘因就是壓力。

信念本身能改變事物。

安慰劑、正面思考是萬靈丹；反安慰劑、負面思考則是萬病之源。

信念的力量非常強大，你當下相信或在想的事情，會決定你的免疫系統會不會作用。

因為我們不是逃跑，就是有這種心態說：一切都沒事。

放輕鬆點，有甚麼需要處理掉的，就把它處理掉。

就這樣，你不是處於戰鬥或逃跑模式，就是處於休息、修復模式。

一切全取決於你相信甚麼，所以信念非常重要。

~《信念的力量》 環境決定細胞的基因活動。

生物有機體會改變自己適應環境。

只要改變環境，去改變我對環境的認知，我就有能力控制我的基因活動。

我將不會再被遺傳所害，這會是我的基因活動的主宰者。

環境和細胞之間的媒介是我們的心智，心智是由兩個相互依賴合作的元素組成，那就是意識和潛意識。

大腦進化到最後產生的意識充滿著創造力，意識會思考、潛意識則是預設模式，自動駕駛模式。

所以我會啟動意識，但潛意識會幫我進行我在做的事情，像走路、開車、跟別人溝通，這些工作不需要用到意識，我已經有內建程式可以執行這些工作。

我們在看世界的時候，其實是靠潛意識在操作的。

潛意識的內建程式作主要是從觀察其他人的行為得來的，你的媽媽、爸爸、兄弟姊妹，你在人生中頭七年接觸到的人。

我們就像海綿一樣，吸收我們接觸到跟周遭人們的行為模式。

所以假如我們遇到很有意識的照顧者，懂得管理自己情緒，並用健康的方式撫平傷害的人，那就太棒了。

我很少看過有人這麼幸運，能在這樣的一個家庭下長大。

假如你小時候家裡發生一些創傷，酗酒、家裡紛爭、充滿衝突的關係，你當下又沒有適當的工具處理心裡的情緒，它就會變成一個不完整的回憶，我們最後就會在世界中看到自己，彷彿我們還是四歲小孩，身處在一個充滿創傷和紛爭的環境。

我們過濾，進而一次又一次感受當我們被顏色、聲音、氣味、味道、感覺觸發的時候，我們就會做出反應，彷彿那是我們第一次經歷到一樣，所以想擺脫潛意識，就跟想擺脫有子一樣是不可能的，你擺脫不了它，你只能轉身面對它把問題當作窗口，你必須意識到這些症狀和壓力源，都是有意義的，它們利用極有智慧的方式想喚醒我們。

「我帶有愛意的原諒、釋放所有的過去，並且選擇用喜悅、愛和自我認同填滿我的世界。

」 「今天我無所不能的請求神的幫助，尋求最深層的療癒。

」。

療癒的工具可以包含療癒內在的小孩、處理神聖怒火。

如果我們活在恐懼中，持續抗拒，我們不只會浪費那些可被拿來療癒身體的寶貴資源，還會讓自己得不到資訊，並失去機會。

阿育吠陀：山普拉普提(梵語)，用來形容疾病形成的過程，分成六個階段： 積聚：你在體內機具太多所謂的”督夏”，督夏是一種能量，你可能體內太多火、太多空，或太多土跟水。

升高：體內過多能量升高，超過了正常臨界含量。

擴散：體內積聚過多的火都沒有處理掉。

定位：在體內積聚過多的火，在我們的系統裡找到一個弱點。

      「我害怕未知、我害怕所知、跟我所不知，我害怕我所知、跟我所不知，我害怕我所知、跟我所不知，我害怕可能發生的未來。

」 當我們處於高壓狀態，我們的能量場就會開始反抗。

維持那樣的能量場，會改變我們的血液，讓我們的血液忽冷忽熱，處於高壓狀態，身體就會反抗，這會影響我們的酸鹼值，當我們處於高壓狀態，身體會變酸性，當身體的特定部位或全身過酸，身體就會發炎。

所有的寬恕都是對自己的寬恕，因為我對他人懷有厭惡、不諒解、仇恨、贈恨，所有那些情緒都會在我的心裡面，就算有人對不起我，我還是有那些念頭，那些念頭正在影響我，影響我的身體殿堂、影響我的血液化學，它們影響著我的一切。

所以當我開始寬恕所謂的對方，我就會釋放仇恨、贈恨、敵意，我會釋放所有的不諒解，所以事實上我是在寬恕自己。

這麼做不代表對方就不必對自己做過甚麼、沒做甚麼，或該做甚麼，這跟他們毫無關係，但卻跟我息息相關。

以情緒的觀點寬恕，是讓人成功放下的最佳工具。

很多癌症都與食物、土壤環境的化學物質有關，這是人類意識造成的，但不見得是罹患疾病的人造成的。

假如你對地球充滿敬意，你會讓地球有這麼多污染物嗎? 如果你真心尊重你的孩子、願意為後代子孫負責，你還會讓社會做出這麼多不好的事情嗎? 當你失眠，這可能會影響你腦中讓你清醒的神經傳遞物，進而擾亂你的清醒跟睡眠訊號。

吃藥比喻： 一隻毛毛蟲，牠現在有點出不來，這個蛹有一個小洞，然後剛好附近有一個人走過，他覺得毛毛蟲好可憐，牠很努力想掙脫出來，不是嗎?於是他拿一把剪刀，把蛹剪開，當然毛毛蟲變成一隻蝴蝶，隨後馬上死去。

飛不起來，因為牠需要通過脫離蛹殼的過程，經歷那番掙扎，牠必須實際這麼做才能蛻變。

所有疾病都跟壓力有關。

冥想 我們的心智總是胡思亂想。

冥想會關閉心智的戰鬥或逃跑反應、恐懼反應，而且會刺激副交感神經系統，也就是能讓我們放鬆的神經系統，身體就是要這樣才會療癒。

所以冥想能夠消除壓力。

冥想有很多種，有些冥想會讓你反思，你會安靜地坐著，問自己：我是誰? 也有些冥想，會牽扯到自問的過程，就是挑戰自己的信念。

第三種冥想就是現在所謂的正念療法，這個名字取得真糟糕，因為喚醒意識的過程中，是不會用到你的念頭的，意識到有念頭的存並不是一個念頭。

再來就是所謂的超覺冥想，這種技巧會使用到咒語，這種咒語會運用到聲音，跟你的念頭抗衡，最終帶你到一個沒有一絲念頭的咒語的境界，你只會剩下意識。

在冥想練習的過程中，接近我們最真實的自我和核心意識，也就是傳統靈修所謂的靈魂。

糾纏：它代表的意思是說一旦物質結合，只要物質最初是一體的，即使後來被分開來，相隔幾千里或在宇宙中相隔幾光年，就能量的觀點來看，所有一切都還是彼此有關 聯。

擁有愛和時間去享受。

一旦你相信大家在傳送愛給你，你就會有催產素的反應，體內會釋放催產素讓自然殺手細胞數量增加，白血球數量增加，你的免疫系統也會強大反應。

讓自己身邊充滿會帶給你希望跟力量的朋友，而不是讓你更加恐懼。

我們到底要怎麼突破恐懼呢？ 我們要怎麼超越病痛、讓自己擁有正面思考呢？ 讓他心懷感激，我們通常得到東西才會有感恩的心，所以如果你心懷感激，你的身體就會覺得它有所得，因為當你心懷感激，就表示你已經得到了。

我們越可以感覺到那種感覺，彷彿我們已經痊癒了，去感謝那個已經在發生的療癒作用。

我們就越能刺激身體去製造神經細胞，讓腦部起化學作用，實際去療癒身體。

專心在生活上，專心去做帶給你喜悅的事、專心去愛，把注意力放在你所愛的人身上，每一天都要做讓你快樂的事。

只要我們相信，我們就會成功。

我們身處在充滿無限可能的世界裡，把重心放在你想要的可能性上面，不要屈服於你對於自己排斥的事物的恐懼，我們都有自我療癒的能力。

文章標籤 netflix 自然療法 東方醫學 冥想 正念 心智 自癒 紀錄片 愛 恐懼 全站熱搜 創作者介紹 J.H.夢想家 J.H.的夢想家 J.H.夢想家發表在痞客邦留言(1)人氣() E-mail轉寄 全站分類：電影評論個人分類：J.H.讀書會此分類上一篇：閱讀《用願力召喚奇蹟》：打開你的內在力量，轉化生命能量的108個心靈練習 此分類下一篇：閱讀筆記≪內在女性覺醒≫ 上一篇：閱讀《用願力召喚奇蹟》：打開你的內在力量，轉化生命能量的108個心靈練習 下一篇：閱讀筆記≪內在女性覺醒≫ ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 畢嘉士中秋禮盒合作 今年痞客邦與畢嘉士基金會合作，募集部落客免費體驗... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 J.H.旅行(3)J.H.木作世界(7)J.H.環保愛地球(3)J.H.餐桌上(4)J.H.讀書會(20)J.H.寵物誌(6)J.H.大自然(11)J.H.住宿(6)未分類文章(5) 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2020一月(1) 2019十一月(4) 2019二月(1) 2017十一月(1) 2017七月(1) 2017六月(2) 2017五月(1) 2017三月(1) 2017一月(3) 2016十二月(3) 2016十一月(2) 2016十月(2) 2016九月(3) 2016八月(2) 2016七月(2) 2016六月(5) 2016五月(1) 2016四月(2) 2016三月(5) 2016二月(22) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗