眼皮跳是中風警訊？腦神經科醫：出現4大症狀速速就醫

總之「眼皮跳」有很多原因，並不代表就是中風，反而與壓力、睡眠不足和其他生活方式因素有著密切的相關。

【每日健康／名醫專欄：林志豪，林新醫院神經內科主治醫. 首頁 報導 專題報導 國際編譯 健康 癌症疾病 婦科疾病 心臟血管 消化系統 泌尿系統 眼科保健 牙科保健 腦科保健 皮膚疾病 精神系統 神經系統 耳鼻喉頸 內分泌系 胸腔健康 呼吸系統 骨骼保健 預防 流行病學 自然療法 居家復健 外傷醫學 新聞 即時新聞 熱門議題 醫療新知 中醫 中醫中藥 食補藥膳 穴位按摩 民俗療法 體質改善 飲食 心血管餐 防癌飲食 三高飲食 生酮飲食 養生食譜 節食斷食 運動 樂活瑜珈 有氧練習 健身重訓 長壽功法 減重 減重食譜 運動燃脂 明星瘦身 體重管理 美容 美顏技巧 醫學美容 美髮健髮 身體護理 兩性 性事迷思 兩性心靈 性病防治 性福守則 生活 居家妙招 民俗禁忌 打掃收納 環境清潔 食品安全 生活防毒 迷思 保健迷思 飲食迷思 藥品闢謠 專欄 媒體 糖尿病照護 異位性皮膚炎 生物製劑 熱門： 眼皮跳是中風警訊？腦神經科醫：出現4大症狀速速就醫 |日期:2019-01-22 |責任編輯: 林暐鈞 |分類: 神經系統 總之「眼皮跳」有很多原因，並不代表就是中風，反而與壓力、睡眠不足和其他生活方式因素有著密切的相關。

shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh-Hant/image-vector/vector-illustration-ptosis-eyelid-paralytic-drooping-1086010817?src=7NwwkR35D7zmqpPWpQ3Fsg-1-7 【每日健康／名醫專欄：林志豪，林新醫院神經內科主治醫師兼腦中風中心主任】 眼皮跳是快要中風了嗎？其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題，短時間就會恢復，但是如果真的一直跳不停該怎麼辦？ 我們的大腦其實隨時都在操控肌肉做出各種動作，這些動作是通過神經來支配完成。

但因為運作流暢，所以不會有特別感覺，只有當神經不受控制、間歇性地放電、放出雜訊，像是電線不穩定漏電一樣，才會明顯看見或感受到肌肉跳動。

(推薦閱讀：告別顯老外表、大小眼！改善「眼瞼下垂」免手術，「3種天然妙招」讓眼皮重新彈起來) 什麼會造成神經不穩定，產生眼皮肌肉跳動呢？ 刺激性的食物例如抽菸、酒精類、含有咖啡因的東西等，造成神經過度興奮。

生活環境影響工作壓力、睡眠品質不佳、作息紊亂等，造成神經過度緊繃。

眼睛疾病眼瞼發炎、結膜炎、紅眼症，乾眼症，都會造成眼皮肌肉不自主跳動。

藥物副作用例如服用肌無力症的藥物、中樞神經刺激劑、氣喘的支氣管擴張劑及某些止暈藥，都會造成肌肉容易跳動。

某些疾病，如顏面神經麻痺的後遺症，多發性硬化症，肌張力不全，巴金森氏症，妥瑞氏症，癲癇或是來壓迫腦神經的腫瘤或血管。

(推薦閱讀：別迷信左眼跳財、右眼跳災！眼皮這樣跳是身體出事，發現4徵兆速就醫) 因此有以下明顯症狀時，還是建議就醫評估： 眼睛發紅、腫脹。

上眼瞼下垂，或是複視。

每次眼瞼跳動時，眼瞼完全閉合。

眼皮跳了幾個星期，時間過長，跳動開始影響臉部的其他部位。

有些眼皮跳動很嚴重，甚至出現眼瞼痙攣或半邊臉都產生顏面痙攣、臉部肌肉糾結起來，或是其他部位的肌肉跳動引起功能上的障礙，可能就須使用可以穩定神經的藥物；或局部施打肉毒桿菌素阻斷神經肌肉接合處的神經傳導，適量地使用能有效減少不自主的肌肉收縮。

大多數眼皮跳動、眼瞼痙攣在幾天或幾週內就會自然消失。

如果沒有消失，第一步可以檢視自己生活環境，試著減少以下產生跳動的潛在因子。

少食用含咖啡因、酒精等刺激性食物。

睡前做個伸展運動、少用3C產品，藉此提升睡眠品質。

使用非處方人工淚液或滴眼液保持眼睛表面的濕潤。

當有肌肉跳動開始時，可在眼睛上熱敷放鬆。

總之「眼皮跳」有很多原因，並不代表就是中風，反而與壓力、睡眠不足和其他生活方式因素有著密切的相關。

當持續時間過長，或是跳動範圍擴大，只要盡速就醫，透過觀察做出正確的診斷，接受治療，都可以獲得良好的改善。

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林志豪醫師腦神經內科 / Via  https://www.facebook.com/drneuro/photos/a.833686596681053/1946105005439201/?type=3&theater           推薦的不容錯過！ 不要再擔心眼皮跳是財還是災了！先注意是不是「神經麻痺」前兆｜每日健康Health 時常「左右眼皮」跳個不停？當心！眼皮不正常跳動可能是「五大疾病」所導致！｜每日健康Health 聰明午睡20分鐘　提升這三種能力　研究大推：午休應全面普及 「眼皮狂跳」不是壞運是壞身體！「瞼緣炎、帕金森氏症」前兆沒搞懂才真的會出事｜每日健康 什麼？做鬼臉也能當保養？垂垂下眼皮好難看，三步驟『臉部瑜珈』讓你拒當「肉鬆一族」 「眼皮跳不停」與吉凶無關，當心恐是疾病徵兆！秒懂「6大原因」，不讓健康亂走跳！ 左眼跳財、右眼跳災？錯！眼皮狂跳是身體求你別再吃這東西了｜每日健康Health 護眼達人陳瑩山：卸妝不完全易造成3大眼部危機 夏天皮脂分泌旺盛，長出惱人的「針眼」怎麼辦？快速消除就靠「熱敷和冰敷」。

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