[4個月] 寶寶發展遊戲-比副食品跟玩具更重要的事!
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翻身練習3或4個月開始都可以,我是參考恬兒職能治療師的影片, ... Tummy Time的部分我從1個月開始到4個月,都放在寶寶發展遊戲的第一位,因為我 ...
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4個月:從自我的意識行為走向探索環境,發展與他人的互動
TummyTime–造飛機和伏地挺身
TummyTime的部分我從1個月開始到4個月,都放在寶寶發展遊戲的第一位,因為我覺得TummyTime一直到寶寶4個月,都是日常生活非常重要的一環,記得每天持續,變換方式繼續鼓勵寶寶多趴撐喔!4個月的寶寶做TummyTime的時候,大人和玩具的吸引要讓寶寶盡量撐起整個胸膛,目標是在6個月時要能夠90度撐起上半身喔!也可以搭配兒歌跟寶寶玩飛高高喔。
最直覺的,當然就是造飛機啦!
小哈四個月的時候,超常玩這個遊戲的,但都沒有拍照,照片中好大一隻因為是六個月的時候補拍的示意圖
附上造飛機歌詞因為我自己本人金魚腦,很多兒歌都記不得歌詞,生了小孩才整天在google阿
造飛機造飛機 來到青草地(爸媽的腳上下擺動如圖)蹲下來蹲下來 我做推進器(左搖)蹲下去蹲下去 你做飛機翼(右搖)彎著腰彎著腰 飛機做得奇(爸媽的腳上下擺動如圖)飛上去飛上去 飛到白雲裡(手伸直把寶寶撐得更高,要量力而為小心為上喔!
伏地挺身的部分,其實主要是訓練寶寶的手臂肌肉,不過因為也是趴姿,我就先把它跟TummyTime一起歸類了。
在寶寶趴撐的時候,把他的屁屁扶住抬離地面,讓寶寶的手臂肌肉用力撐起並伸直。
因為是肌肉訓練的活鄧,每天可以從一點點時間開始累積,要持續進行喔。
翻身練習
翻身練習3或4個月開始都可以,我是參考恬兒職能治療師的影片,我自己實際操作上,覺得最容易的就是寶寶躺好以後,把玩具放好在寶寶的右側(左側),然後幫他把左(右)大腿抓到右側(左側),給寶寶一個扭腰的力道,等待寶寶自己翻身。
不過有些資料會建議寶寶先從俯趴翻為仰躺,方式是讓寶寶俯趴在一個平面上,將右手(左手)手臂伸直,然後輕輕把左側(右側)往上推,看寶寶是否可以俯趴變側躺,再變成仰躺。
我是沒有讓小哈練習這個部分,他會從仰躺翻為俯趴後,很快就自然而然會了。
翻身練習兩側都要做,小哈一開始是左側很會翻,右側都不喜歡動,一開始不太需要刻意強迫他練習另一側,多讓他翻翻習慣側,先有成就感了喜歡翻身後,在慢慢幫他練習另一側就可以了!
匍匐前進
寶寶翻身成功以後,他趴著玩的時間我會刻意把吸引他的玩具拉離他遠一點點,大約離他手搆的到的距離再多一兩個手掌,吸引他往前進,這可以慢慢增加難度做到6個月,小哈第一次靠屁股扭動前進的時候超可愛的,而且自己拿到玩具有很大的吸引力,第一次成功以後,他每次就都會躍躍欲試了!
小小泳將–寶寶游泳
相信大家的寶寶在月子中心都有參加寶寶游泳課吧。
游泳真的是一個寶寶(媽媽)很愛的活動,因為可以消耗體力讓寶貝睡得比較好,哈哈。
因為剛好抽中動滋券的關係,想說買個泳圈給寶寶游泳,查了以後才知道月中使用的寶寶脖圈其實是蠻危險的,可能因為圈得太緊影響寶寶的呼吸而看不出來,最後買了很多媽媽推薦的德國FREDSSWIMTRAINER紅色學習泳圈,這款可以從3個月用到4歲(6-18公斤),我是到小哈可以用這個泳圈才讓他在家裡的浴缸先開始嘗試游泳。
說明書裡面有很簡單的圖解告訴你怎麼教寶寶踢蛙腿,也提到寶寶在學會走路之前,本身其實就有「青蛙反射」會幫助他們在水裡踢腿,多練習這個青蛙反射可以幫助寶寶記得這項技能,以後要學蛙式也會比較簡單喔。
裡面還提到一個有趣的遊戲,在寶寶的背上潑水,因為寶寶的背部很敏感,一但接受這個刺激很容易促使他們開始踢腿往前進,我們第一次就這樣潑水,想不到小哈就自動會踢腿前進了耶(下方影片),超級可愛的!非常推薦大家讓寶寶有機會的話多游泳喔!
不過要提醒一下,這個泳圈還是要在全程大人陪同下寶寶才能使用喔!而且要仔細注意寶寶的身體狀況喔!
其他書籍推薦的遊戲:
魔術師:把自己或是玩具變不見!可以重複的跟寶寶玩,加入一些狀聲詞,三次以後加一點小變化,像是改變節奏,改變位置,戳戳寶貝的肚子,寶寶都會很開心喔!觸覺刺激:讓寶寶觸碰不同質感的物品或布料,同時也可以開始讓寶寶理解冷熱的概念,讓他接觸熱水、冰塊等等,都是很好的刺激喔。
前庭覺刺激:讓寶寶躺在瑜珈球上,前後滾動瑜珈球。
或是直立抱起寶寶讓他前後左右輕輕搖晃,一樣可以搭配兒歌都很好玩!
寶寶發展遊戲系列
[1個月]新手媽媽必收藏的寶寶發展遊戲–如何跟著寶寶成長里程碑玩遊戲?[2-3個月]新手媽媽必備的寶寶發展遊戲–如何跟著寶寶成長里程碑玩對遊戲?[4個月]寶寶發展遊戲-比副食品跟玩具更重要的事![5個月]怎麼玩對寶寶發展遊戲?[6個月]寶寶發展遊戲,玩具怎麼玩?[7-9個月]寶寶發展遊戲-哈媽跟小哈的互動日常
參考書籍和網站
《SmartStart聰明寶寶從五感律動開始》《0-3歲寶寶14階段潛能開發書》《優秀是在0歲玩出來的》《200種親子互動遊戲》SunnyHuang–IBCLC
後記,紀錄4個月的小哈
成功翻身,自己從仰躺翻成趴趴,再翻回去第一次在嬰兒床上匍匐前進,靠扭動屁股從床尾爬到床頭Chicco安撫椅可以調高角度,坐穩用手拿玩具吊飾玩了,第一次坐起來手拿到玩具的時候,眼神閃耀著光芒阿!可以趴在地墊上玩玩具了用腳玩Oball比用手玩還厲害第一次吃副食品,就會伸手搶湯匙了,隔兩天就懂得吃飯時要張嘴討食物,4m25d開始抓湯匙對準就嘴了第一次游泳,用德國FREDS小青蛙SWIMTRAINER,踢腳游得很好喔!用左手把東西傳給右手會用嘆氣和一些聲音表達喜好天天頭槌抱他的爸媽,還撞到他的眼睛我的下巴一起黑青
#4個月#TummyTime#寶寶游泳#寶寶發展遊戲#翻身練習
小哈與他愛旅行的爹娘
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2013.10SpentnightsinwesterndesertofEgyptwi
2017.12MeetreindeersinLapland
很好摸的馴
2014.05AfarsaltminersandcamelcaravansinDan
2014.09IncrediblescenerywhenhikinginSacredV
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