3招消水腫！下肢水腫≠腎臟病醫師：這種水腫才危險｜健康2.0

下肢水腫是一個常見的臨床症狀。

汐止國泰綜合醫院腎臟內科主任林靜皓表示，水腫的原因可分為局部性水腫和全身性水腫。

「局部性水腫」包括靜脈曲張、 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 ３招消水腫！下肢水腫≠腎臟病醫師：這種水腫才危險 健康2.0 2018/08/1716:54 字體放大 夏天炎熱，容易乾渴，不管身在室內或室外，大家都頻頻補充水分，而看診醫師也常被病人問道：「為什麼腳到了下午就會腫脹，平時穿慣的鞋子變得緊，是不是水喝太多？還是腎臟有問題？」其實引起水腫的原因很多，不一定是腎不好，也有可能是肝臟、心臟等器官疾病導致水腫。

  示意圖／TVBS   下肢水腫是一個常見的臨床症狀。

汐止國泰綜合醫院腎臟內科主任林靜皓表示，水腫的原因可分為局部性水腫和全身性水腫。

「局部性水腫」包括靜脈曲張、靜脈炎、深層靜脈栓塞、周邊動脈阻塞、淋巴回流不良、下肢關節置換後局部循環不良，甚至局部過敏或感染也會引起水腫。

而「全身性水腫」則是心臟、肝臟、腎臟、甲狀腺出現問題及藥物或營養不良所引發。

  林靜皓醫師解釋，若是腎臟出問題，通常會有全身性水腫。

腎臟負責體內調節體液、清除代謝廢物與藥物、維持電解質平衡等功能，一旦腎臟發生病變，導致身體無法正常代謝水分及鹽分，進而造成水腫。

當腎臟機能嚴重衰退，可能伴隨有血壓升高、貧血、倦怠感、尿量變少等症狀，若未即時就醫治療，未來可能需要洗腎。

  另外，下肢水腫有很多可能性，肝臟疾病是其中之一。

國泰綜合醫院肝臟中心主治醫師張睿欣表示，肝病引起的下肢水腫是雙側表現，不會只有單側下肢水腫，也不會伴隨有紅、腫、熱、痛等發炎的現象；一旦發現是肝臟疾病引起的水腫，通常已是肝病末期。

  醫師提醒，若是肝臟或腎臟等器官疾病導致水腫，應先治療原來疾病才是最重要的。

而針對容易水腫的族群，林靜皓醫師建議以下３點做預防： ①水腫時，飲食應該儘量清淡，減少鹽分的攝取。

②晚上睡覺時，將下肢墊高，促進循環，使水腫緩解。

③避免久坐久站，適當的運動有助於靜脈回流，消除水腫。

  ◎編輯／朱育嫻報導 ◎圖片／達志影像提供   相關文章 愛吃甜食冰品也會水腫！陳峙嘉醫師教你一招輕鬆破解 腿又滑又瘦！５分鐘淋巴按摩甩橘皮防水腫 水腫、腰骨痠痛、更年期？吃「黑色」排腎毒２杯茶補腎力 吃重鹹容易水腫４個減鹽小技巧學起來 搭飛機很難受，下肢水腫、循環不良？８個小動作預防   按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看 水腫下肢腫脹全身水腫腎臟肝病靜脈曲張循環不良小腿 延伸閱讀 血壓高讓人頭暈頭脹八段錦這1招降血壓暢通氣血 2022/03/0318:32 「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2種人少吃 2022/03/0318:30 吃水果怕麻煩？沒時間吃水果？營養師大推6種懶人水果抗發炎、維生素C多 2022/03/0110:52 咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌、3杯防失智！喝錯這杯小心月暴肥2.4公斤 2022/03/0212:27 網紅蔡阿嘎「錯誤喝湯習慣」喉嚨痛驚藏罹癌風險！5警報小心食道癌 2022/03/0414:00 想要愈吃愈年輕營養師點出8種抗氧化營養素吃「這種」食物才對 2022/03/0415:30 人氣排行榜 1 血壓高讓人頭暈頭脹八段錦這1招降血壓暢通氣血 2 「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2種人少吃 3 吃水果怕麻煩？沒時間吃水果？營養師大推6種懶人水果抗發炎、維生素C多 4 咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌、3杯防失智！喝錯這杯小心月暴肥2.4公斤 5 網紅蔡阿嘎「錯誤喝湯習慣」喉嚨痛驚藏罹癌風險！5警報小心食道癌 6 想要愈吃愈年輕營養師點出8種抗氧化營養素吃「這種」食物才對 7 減肥時不能吃澱粉？國健署：挑「這種」吃減重效能提升　 8 每天睡的床，竟是塵蟎溫床！３重點＋４步驟徹底除蟎 9 抗焦慮「鎂」元素！營養師曝5大食材補鎂，強化心臟、緩解抽筋、放鬆心情 10 膝關節全壞才能換？醫：膝蓋壞一半換一半痛得少好更快 11 比168簡單！營養師推「35921」飲食法外食族、易餓族都能做 12 室內除濕、乾衣..又節能這台機器完勝電扇、烘衣機，當心NG使用方式恐引災 人氣排行榜 1 血壓高讓人頭暈頭脹八段錦這1招降血壓暢通氣血 2 「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2種人少吃 3 吃水果怕麻煩？沒時間吃水果？營養師大推6種懶人水果抗發炎、維生素C多 4 咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌、3杯防失智！喝錯這杯小心月暴肥2.4公斤 5 網紅蔡阿嘎「錯誤喝湯習慣」喉嚨痛驚藏罹癌風險！5警報小心食道癌 6 想要愈吃愈年輕營養師點出8種抗氧化營養素吃「這種」食物才對 7 減肥時不能吃澱粉？國健署：挑「這種」吃減重效能提升　 8 每天睡的床，竟是塵蟎溫床！３重點＋４步驟徹底除蟎 9 抗焦慮「鎂」元素！營養師曝5大食材補鎂，強化心臟、緩解抽筋、放鬆心情 10 膝關節全壞才能換？醫：膝蓋壞一半換一半痛得少好更快 11 比168簡單！營養師推「35921」飲食法外食族、易餓族都能做 12 室內除濕、乾衣..又節能這台機器完勝電扇、烘衣機，當心NG使用方式恐引災