令失眠遠離！內行人超推薦的六款"助眠香氛"。 - LINE TODAY

除了建立良好生活習慣，包括規律健康飲食及適度運動，很多人會嘗試使用香氛療法，透過療癒助眠的香氣，讓身體放鬆、更易進入到睡眠模式，以下推薦8款 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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VOGUE 更新於2018年12月13日10:57•發布於2018年12月13日10:57•Jasmine.lee 現代壓力大、生活步調快，失眠成為多數人普遍的困擾，據研究指出五分之一的台灣人都有睡眠上的障礙，想一覺到天明，睡前不用再翻來覆去，到底該怎麼做？除了建立良好生活習慣，包括規律健康飲食及適度運動，很多人會嘗試使用香氛療法，透過療癒助眠的香氣，讓身體放鬆、更易進入到睡眠模式，以下推薦8款美容圈行家最愛的6款"助眠香氛"，如果是難睡一族，不防嘗試收入。

AROMATHERAPYASSOCIATE/DeepRelax晚間舒緩沐浴油55ml, NT2,600元來自英國的芳療品牌，美容圈習慣暱稱它為AA，最著名的商品就屬這款"DeepRelax晚間舒緩沐浴油"，這是創辦人為了失眠朋友所調製的助眠配方，結合岩蘭草、柑橘及檀香，讓身體心靈同步全然放鬆、好好休息。

雖然沒特別打廣告，但在台灣相當受到歡迎，也是品牌賣最好的商品之一，有美容編輯曾經晚上用它泡完澡，隔天睡到鬧鐘響也聽不到。

-->雖然是沐浴油，但也很推薦洗完澡後，倒一些在手掌上，交叉溫熱之後深呼吸三次，之後輕按耳後，順著淋巴按摩，香氣也隨之深入鼻腔，短短5分鐘睡意立刻侵襲。

(直接看老師示範影片)舒緩好夢禮盒1,750元(晚間舒緩沐浴油9ml+明煥晨曉沐浴油9ml+舒緩沐浴露250ml(全新包裝)+舒緩潤膚油20ml)包含同系列的Relax沐浴露，洗完之後可用DeepRelax晚間舒緩沐浴油按摩淋巴，之後睡前再以Relax舒緩潤膚油按摩，絕對讓睡意報到，早上起床則可使用ReviveMorning明煥晨曉沐浴油，清新葡萄柚、迷迭香和杜松精油的配方，開啟活力滿滿的一整天。

 Aesop/甦活生薑油10mL,NT$950 加入薑汁成份，有助於血液循環舒緩緊張的肌肉、反胃玫瑰天竺葵能舒緩神精緊張及壓力。

Aesop創意總監瑪莎·梅雷迪思（MarshaMeredith）透露只要出差，在飛機上一定會使用它，塗抹在脈搏處幫助放鬆，到了目的地睡前還會再使用一次，不僅好入眠，隔天的時差問題也會緩和許多。

另外，它還能幫助懷孕婦女紓解噁心感，容易暈車的旅行者也很推薦。

 NEOM舒緩恬睡美膚精露28ml/NT$2000英國皇室御用香氛品牌，這款美膚精露精選了英國薰衣草、羅馬洋甘菊、廣藿香等13種精油完美調合，有效深度放鬆舒眠，並搭配甜杏仁油、玫瑰果油、蔓越莓籽油等11種植物油同步滋潤修復肌膚。

結合保養，讓女生一步驟就能完成美膚和助眠，尤其按摩臉部時，搭配深呼吸效果最好。

.除了美膚精露，同系列還有美肌香氛蠟燭、泡泡浴、舒緩恬睡枕頭噴霧可以搭配使用。

 NEOM療癒香氛機800g/NT$3800，NEOM精油10ml/NT$950為了讓香氛更深入居家，品牌推出療癒香氛機，輕巧的白色陶瓷機身，搭配四款複方精油，包含皇家奢華、幸福愉悅、清新甦活、舒緩恬睡等四大療癒系列，讓天然的植物精油香氣為居家空間打造極致完美的芳香療癒旅程，無論是活力提振、夜晚舒眠、深層紓壓、亦或愉悅心情的空間意象，NEOM宛若品味優雅的室內設計師，用不同的氣息妝點空間，為家營造出天然、質感的品味和美學。

  NealsYardRemedies靜眠枕頭噴霧45ml/NT$830這款商品曾獲得英國最具公信力的BeautyShortlistAwards-BestSleepTherapyProduct最佳睡眠療癒獎，薰衣草搭配沉穩古巴香脂、以及岩蘭草踏實的泥土香，充滿療癒性的精油成分，能創造寧靜安穩的心理環境，並且在隔天起床充滿朝氣。

建議使用方法，睡前朝枕頭按壓1-3下，或是均勻噴灑於房間。

 Bamford植萃枕頭噴霧NT$1,350/50ml同樣來自英國的香氛品牌Bamford在去年推出首款枕頭噴霧，上市沒多久就賣到缺貨，裡面添加具有鎮靜安神效果的薰衣草、能安定心神有助呼吸道平順的乳香精油以及釋鬆緊繃感的馬鬱蘭精油，搭配苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬調和出可撫慰、放鬆一整日疲累身心，進入更深層平靜深度睡眠的助眠香調。

  REN香眠熟睡枕頭噴霧小禮(香眠熟睡枕頭噴霧10ml*2)NT650品牌皆使用精煉自植物的天然活性成份，秉持100%無添加任何對肌膚不友善的配方做為最高研發準則，因此，旗下的保養品連弱敏肌都可安心使用。

聖誕限定推出的枕頭噴霧組，含具舒緩、放鬆的乳香、雪松與薰衣草精油，小容量方便攜帶，同樣也是很療癒的交換禮物選擇。

包裝則來自澳洲的文具品牌kikki.K聯名設計，非常繽紛充滿童趣氛圍。

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