請問有什麼方法可以讓身高變高呢？ | Yahoo奇摩知識+

我現在高一，身高167cm、體重64kg，請問到底要用怎樣的方式才可以長高啊？我知道要多喝牛奶、多打籃球，但是請問要怎樣做才是最有效路的方法阿？請個位大大給我解答吧~謝謝囉！我以我的經驗告訴你 我國一 145到了國三猛打籃球 宵夜猛吃麵包 國二我媽帶我去看中醫.....花了上萬元我覺得都沒效....見仁見智到了國三就169....一樣猛吃麵包 牛奶偶爾喝一下 升高一暑假猛游泳 游泳會讓你的四肢延伸出去 比較好長高跳繩其實應該有用的 男生只是發育慢而已我現在高一就172了國中我還去榮總檢查 說我最多169...根本不準充分睡眠很重要...11點-1點是