能者多勞，智者多慮–認識焦慮症- 施義賢明功堂

首頁 » 醫療專欄 » 焦慮症 » 能者多勞，智者多慮 –認識焦慮症三十七歲的陳先生一向身體健康，但近來卻成為醫院、診所的常客，主要是因為半年來老是覺得容易疲倦、煩躁不安，偏偏晚上又睡得不好，這一陣子下來，注意力不能集中、腰酸背痛、胸口不適、眼睛乾澀、胃痛拉肚子、頭暈頭痛，去了好多的醫院，找了很多的名醫卻檢查不出異常，讓陳先生更加的沮喪擔憂，以至於連上班都感到害怕…焦慮、緊張實為常人面對外界威脅之正常反應，適當的焦慮反應不但可以刺激交感神經，讓身體處在備戰狀態，更可以激發潛能，有助於因應挑戰。

然而，過度的焦慮卻會造成交感神經的失調，進