【居家訓練必備】彈力帶選購攻略：翹臀圈、彈力繩該怎麼選 ...

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居家訓練的必備品之一「彈力帶」，彈力繩、拉力繩、阻力帶、翹臀圈都是同 ... 缺點是：量級選擇較少，如果你對於幾磅、拉力多少很在意的話，這款拉力 ... Skiptocontent 說到居家訓練，除了可調啞鈴、多功能訓練機以外，可以花最少錢達到最高效訓練的物品，就是「彈力帶」了！ 也有人說是彈力繩、拉力繩、翹臀圈，這些都是指同一個東西，但功能、外觀、設計上又有些不同

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