日本媽媽一個月腿瘦3cm 力推2大15秒瘦腿操| 新城健康+ ...
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最近她分享了3大15秒瘦腿操，能糾正身體結構，水份、脂肪不再累積在錯誤的位置，能輕易減走大腿肥肉。
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更新於2020年12月08日11:31•發布於2020年12月08日11:31
日本媽媽kanomi經常在Instagram分享減肥瘦腿心得。
她用了4年時間減肥，體重從61kg遞減到48kg，成績驚人！最近她分享了3大15秒瘦腿操，能糾正身體結構，水份、脂肪不再累積在錯誤的位置，能輕易減走大腿肥肉。
為什麼臀部和大腿特別難減？覺得自己臀部和
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瘦大腿～ 一個月可以瘦～. 女孩. 2015年11月22日12:16. 我屬於上瘦下盤很穩的女生 常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!!
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