青春期要長高醫師:把握「兩多兩少」原則- 即時新聞- 自由健康網
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爆醫師建議家長,照顧青春期小孩時要把握多睡眠、多運動、少甜食、少油炸的原則。
圖為情境照,圖中人物與本文無關。
(資料照,記者蔡淑媛攝)〔記者蔡思培/台北報導〕青春期是孩子長大成人的重要階段,不少家長都希望孩子順利「轉骨」、身高長高。
醫師建議家長,照顧青春期小孩時要把握「兩多(多睡眠、多運動)、兩少(少吃甜食、少吃油炸)」的原則。
台北市立林森中醫昆明院區中醫科醫師申一中說,許多人會根據女性初經、男性喉結或變聲,來判斷是否進入青春期,但這其實是迷思。
他指出,臨床上測量小孩青春期