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從8大症狀找緩解方法胃痛速退散！ - World Gym Blog

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4. 反胃想吐 · 禁食不喝水，持續幾個小時，讓胃休息。

· 如果一直嘔吐引起的脫水，​可以小口喝淡茶或稀釋過的運動飲料，少量多次。

· 嘔吐情況減緩 ... 防疫專區 運動健身 減肥 減肥運動 減肥餐 運動科學新知 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 水的運動 健身完整攻略手

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