健康網》染疫出現嘔吐症狀醫教「喝水防吐」小撇步

每天早上起床空腹時，先喝200c.c的溫開水，可刺激腸胃道收縮和排空；圖為 ... 藥，有些病患原本胃就不太好，生病後連續吃幾天藥就開始胃痛想吐；有在 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >醫流專題 >Omicron來襲防疫總動員 健康網》染疫出現嘔吐症狀醫教「喝水防吐」小撇步 2022/05/2306:28 每天早上起床空腹時，先喝200c.c的溫開水，可刺激腸胃道收縮和排空；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒，最近的統計顯示，武肺患者有嘔吐症狀機率約7％。

醫師表示，若有嘔吐症狀要特別注意補充水分，避免脫水，並分享止吐撇步，起床時可以空腹喝200c.c溫水，45分鐘之後再吃早餐，吃完早餐後再禁食2小時，可以減少噁心及嘔吐感。

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉專「錢政弘胃腸肝膽科醫師」發文表示，隨著新冠病毒的變種和施打疫苗比率上升，在感染病毒之後所表現出來的腸胃道症狀也一直在變化，最近不少病患表示，除了呼吸道症狀外，也有噁心感跟嘔吐。

請繼續往下閱讀... 病毒造成嘔吐的機轉為：病毒從口進入腸胃道，包括吞入含病毒的空氣，進入腸道後，病毒藉由腸道上的ACE2受體，誘發腸壁上的神經內分泌細胞產生發炎、細胞激素和血管收縮素（angiotensinII）上升，這些發炎訊號再透過迷走神經傳導到大腦，引起想噁心感覺和嘔吐。

錢政弘指出，病毒直接影響腸胃道之外，有些人在生病的過程中出現腸胃不適是因為藥物造成的副作用，常見的是退燒止痛藥，有些病患原本胃就不太好，生病後連續吃幾天藥就開始胃痛想吐；有在服用降血藥（ACEI）和糖尿病藥（metfomin）的人也容易有噁心嘔吐感，如果吐個不停，可吃「止吐藥」緩解症狀。

喝水防吐撇步 錢政弘也分享期刊《國際外科病例報告》（InternationalJournalofSurgeryCaseReports）提到的喝水止吐方法，在每天早上起床「空腹」時，先喝「200c.c的溫開水」，先刺激腸胃道收縮和排空，接著至少45分鐘之後，再吃早餐，吃完早餐之後的兩小時都不要再吃任何東西，可以減少噁心和嘔吐感。

期刊內也提到，噁心感與嘔吐可能導致患者脫水，也會降低食慾，進而可能惡化病情。

若使用嘔吐相關藥物止吐，可能引起頭痛、頭暈、便秘、失眠等副作用，且只能減輕噁心嘔吐感，並不能完全消除，而喝水的方法因並無添加任何添加劑至水中，既安全、簡單，患者也更容易接受。

隨著染疫人數增加，許多民眾身邊陸續都有親友確診。

錢政弘提醒，驚慌之餘，別忘了先把抗疫物品準備好，包含藥、血氧機、血壓計、電解水或運動飲料等，將自己照顧好最重要，才能平安健康度過疫情。

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