排球場上的刻意練習！5個心法讓你進步得更有效率(下) - 排球 ...

刻意練習：找到身邊值得模仿的強者、每次訓練都要有即時回饋、投入時間持續訓練請繼續往下閱讀文章內容同步在IG上分享，有興趣可以追蹤ID：duncan21mvp排球場上的刻意練習！5個心法讓你進步得更有效率(上)接續上一篇的主題，前兩個心法分別是明確的練習目標和稍微超過自己能力的挑戰(跨出舒適圈)，接下來我繼續分享最後3個刻意練習的心法！模仿是最快的學習途徑，這點在各領域都一樣，相信大家在排球路上都曾把某個球員視為自己的偶像，想模仿他在場上展現的技術，但常常理想很豐滿、現實很骨感，你的偶像跟你的球技水平差太多了，你連LV5的哥布林都還打不贏就想挑戰LV9