ADD/ADHD書單 - 藍山嵐煙- 痞客邦
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從「ADHD並不存在」一書談起過動症與社會環境的關係 · 301個過動兒教養秘訣 · 拖延心理學~ADD/ADHD適用的延伸閱讀 · 分心不是我的錯~add/adhd專用好書 · 給ADD/ADHD的推薦書 ...
藍山嵐煙
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Nov29Sat201400:19
從「ADHD並不存在」一書談起過動症與社會環境的關係
這篇名搞得很像論文,又好像這本書談的是「社會環境的問題」,其實完全不是,又或者根本就沒有關係,但是在閱讀此書的途中,我卻越發的思考到社會環境的問題。
先介紹一下此書,當我看到它的書腰時,忍不住莞爾一笑,也忍不住要偷偷地想,真的是找了人卻沒人願意推薦,還是趕著上市所以沒空給名人閱書?(阿我以前也是編輯,很明白找推薦很耗時啊)
因為此書原版在亞馬遜上是2014年2月上市,並且也掀起風波,而同年11月我們就拿到了中文版,這速度真的很快(畢竟不是哈利波特),我也很讚嘆出版社的能力,這麼快就引進西方對ADHD的最新資料,能帶給國內更多相關的思考,這絕對是對社會有益的。
接下來大家不禁想問,既然書腰都說沒有人敢掛名推薦,我好大膽竟敢推薦它?而這到底是什麼書竟膽敢取這種挑釁的書名,敢公然的挑戰社會的認定?
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Nov16Sun201422:39
301個過動兒教養秘訣
以往我推薦的書都是翻譯書籍,這一次要推薦的書則是本土的作者──王意中心理師的書,這本書是改版之後又換了封面,所以如果你發現有不同封面卻是同樣書名,那就是舊版的書了。
至於我沒有機會翻過舊版的書,因此無法得知內容有多少差異性。
這本書我一翻到,便覺得很有趣,而且內容編排的方式很適合當「救急用專書」。
怎麼說呢?
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Feb15Sat201414:09
拖延心理學~ADD/ADHD適用的延伸閱讀
這兩本書是同一本。
左邊的是舊版封面,右邊的是新版封面。
書全名很長:拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己? 會推薦這一本是因為,患有add/adhd的人有很高的比例同時也有拖延症,但是還是在三強調,並非有拖延症的人就有ADD/ADHD。
就好像,得流感的人會發燒,但不是所有發燒的人都是得流感。
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Sep22Sun201321:27
分心不是我的錯~add/adhd專用好書
這本書初版的時候,蛋蛋都還沒出生呢!別說寶寶還沒出生,連懷孕都還不敢想像咧!就是這樣一本「老」書,讓我沒有在幾年前剛讀到它的時候就推薦,是說那時候我也還沒打算寫過動症相關的文章,自然什麼書都沒想到要推薦。
最近又重讀一次,讓我想起為什麼後來沒把它排入推薦單,因為這本書的編排和寫法老是讓我恍神看不下去,沒看幾頁就昏昏欲睡~~可是好笑的是,我還是買了這本書當收藏,並且還是非常值得閱讀的書。
為什麼呢?
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May14Tue201314:04
給ADD/ADHD的推薦書~6星期大腦健康計畫
這本書對於有大腦問題的人還滿重要的。
什麼叫做大腦問題?如:沮喪、焦慮、燥鬱、失眠、注意力不集中過動症、記憶力、自閉、肥胖、失智與帕金森氏症等等。
本書提供了藥物之外的自我調理方法。
當然,大家都知道要飲食均衡,但是要針對大腦需要的營養素和身體調養方式又是什麼呢?如果你沒有這些病症,卻常常覺得疲憊而且頭腦不清醒,也應該要來看看,你的腦到底需要哪一種飲食照顧方式來獲得活力?
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Mar10Sun201316:33
看錯書不如不看~推薦「注意!你可能患了注意力缺失症!全新策略療癒六型ADD」
如果你自己或周圍的親朋好友需要看教養過動症的書,我自己親身體會著,看錯教養書真的不如不要看書!基本上我肯定會去找書看的父母,基本上就已經承認自己一定有做不好之處,而且希望從專家的建議中找到更好的教養子女的方法(不論其子女已經超優秀或是正在找麻煩),有此「自覺」的父母基本上已是重視教育的父母,而這些父母的其中如果是像我一樣的特殊兒童的父母,看錯教養書的沮喪與受挫,將會比還沒看書時還來得大!所以我才說,對我們這樣的父母而言,看錯書真的不如不看書!
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Nov29Tue201114:04
從「過動兒父母完全指導手冊」一書談起蛋蛋的過動症狀ADHD
最近在圖書館看到一本書,一閱之下驚為天人,馬上去書店買回來讀,它是我看過寫得最最好的過動兒書,書名為:過動兒父母完全指導手冊,英文書名為:TakingChargeofADHD。
遠流出版社大眾心理學叢書。
有需要者可以購買,大推薦!譯者也譯的非常好~我讀的很慢,幾乎捨不得太快讀完!
因為這本書有點厚,我也不可能叫親朋好友都去讀這本書來理解蛋蛋的問題,於是我想要引用書中的句子和論點來和我的真實生活做分享。
以下文章很長,算是我第一次仔細書寫蛋蛋的症狀(很龐大),因此我拿這本書的局部內容來當串場,才能說出多年來一直沒有歸納出來的蛋蛋的問題。
前言
自從前年(2009)被醫生診斷出蛋蛋是注意力不集中過動症之後,我就慢慢搜刮了市面上很多討論過動兒的書來看,在那之前我不知道他是過動症的問題,難怪一般教養書完全不管用,看錯書反而造成很大的沮喪和失落感。
自從開始看過動兒專書之後,我找到了立足之地,找到了另一種支持,原來過動兒不是普通的調皮搗蛋,也不是一般孩子的反抗與不合作,那已經不是我的教導無方,而是他真的和一般調皮的兒童很不一樣。
(當然,我們也一直在學習,修改錯誤,並不是他是過動兒我們就沒問題了)
過動症的分類很細,用『過動症』這三個字去囊括所有過動兒問題是很粗糙的,但是一般人並非專業人士,我們只能用這三個字去形容他有問題,也難怪有很多人會懷疑:『不會呀?他很乖呀?』連我自己之前都不認為他是過動,活潑的小男生不都這樣嗎?有興趣請看下面連結,有簡單扼要的過動兒病症介紹:連結A
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蛋蛋的注意力缺失症(2)
對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄(36)ADD/ADHD書單(7)
黑眼圈蛋媽的碎碎念(3)
好笑幼兒蛋(32)這個媽媽有點怪(21)兒童蛋&蛋蛋鼠妹(23)
閒閒有事的生活(2)
沒事閒嗑牙(60)值得回味的閑事(10)
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